孩子注意力不集中會(huì)影響孩子的身心,孩子上課注意力不集中會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)。面對(duì)孩子注意力不集中怎么辦?其實(shí)看似一樣的表象,卻隱藏著不同的真相。
一、孩子注意力不集中的原因
1、身體原因
有些孩子偏食,本來是該吃什么吃什么,由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么,造成許多成長元素的缺乏。
其次是運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉,其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中,孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合,才能完成要做的動(dòng)作。
2、心態(tài)原因
心態(tài)原因有很多,比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力,但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護(hù)可以說是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子,父母們疼愛有加,本來應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來代勞,時(shí)間久了,孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心態(tài)。
因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的,作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查,上課沒有聽明白父母會(huì)請家教,這樣一來,孩子的專注力必然會(huì)下降。
二、孩子注意力不集中怎么辦
1、了解孩子注意力不集中的原因
可以是某方面原因,也可能是多方面原因。家長可以初步做出分析,必要時(shí)請專業(yè)機(jī)構(gòu)專業(yè)人士給予綜合評(píng)估。
2、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣
孩子對(duì)學(xué)習(xí)越不感興趣、厭學(xué),越容易開小差。而學(xué)習(xí)興趣越濃,專注力則會(huì)越高。
3、給予積極的心態(tài)暗示
比如:“我可以我能夠做到更好,我可以我能夠記得更牢,我可以我能夠聽得更專心”;“把一件簡單的時(shí)間堅(jiān)持做好就是不簡單?!?
4、培養(yǎng)孩子的注意力
如果孩子上課注意力不集中,可以從兩方面嘗試,一是給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境,二是提供給孩子的工具要簡單。培養(yǎng)孩子注意力,環(huán)境很重要。安靜、有序的環(huán)境能夠幫助孩子有意注意時(shí)間拉長。
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