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健康新領(lǐng)域：健康心態(tài)學(xué)

更新時(shí)間：2018-06-15 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 六六 閱讀： 1015 手機(jī)訪問
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健康與心態(tài)是聯(lián)系在一起的，健康心態(tài)學(xué)關(guān)注心態(tài)健康，主張運(yùn)用心態(tài)學(xué)和健康促進(jìn)的手段，維護(hù)和增進(jìn)人們的心態(tài)健康。

健康新領(lǐng)域：健康心態(tài)學(xué)

一、什么是健康心態(tài)學(xué)

是一門新興的、正在迅速發(fā)展但還未定型的學(xué)科。這門學(xué)科是心態(tài)學(xué)的一門日益引起人們關(guān)注的新的分支，也是近10多年來才出現(xiàn)的一門邊緣科學(xué)。

二、健康心態(tài)的重要意義

身體健康是心態(tài)健康的基礎(chǔ)，心態(tài)健康是身體健康的必要條件。關(guān)注心態(tài)健康，是社會健康的保障。現(xiàn)在意義上的健康，包括著軀體健康、心態(tài)健康與社會健康三個(gè)方面的內(nèi)容。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：不僅沒有身體疾患，而且還要具有完整的生理、心態(tài)狀態(tài)及良好的社會適應(yīng)能力。

健康新領(lǐng)域：健康心態(tài)學(xué)

1、軀體健康

意為能夠順利完成日常工作，沒有疾病和殘廢，具有良好的健康行為和習(xí)慣。不同時(shí)期也會有不一樣的軀體健康，比如青春期最常見的主要軀體化癥狀有：頭痛(伴隨胸痛、呼吸困難、心跳加速、頭昏眼花等)、腹痛(伴隨惡心、腸胃不適、口臭等)、肢體疼痛(麻木、麻痹、步態(tài)反常等)、疲倦、皮膚問題等。

2、心態(tài)健康

是指精神、活動正常、心態(tài)素質(zhì)好。心態(tài)健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。

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3、社會健康

也就是我們常說的社會適應(yīng)性，是個(gè)體與他人及社會環(huán)境相互作用并具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會角色的能力。社會健康的人在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱，知道如何結(jié)交朋友、維持友誼，知道如何幫助他人和向他人求助，能聆聽他人意見、表達(dá)自己的思想，能以負(fù)責(zé)任的態(tài)度行事并在社會中找到自己合適的位置。

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