在婚姻生活中,夫妻間難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的矛盾和摩擦。夫妻之間如何溝通矛盾?有時(shí)候,一些小問(wèn)題若不及時(shí)處理,就會(huì)逐漸積累成大問(wèn)題,進(jìn)而導(dǎo)致夫妻關(guān)系的破裂。那么,應(yīng)對(duì)夫妻不和、經(jīng)常吵架的窘境,應(yīng)當(dāng)如何解決呢?
1、多傾聽(tīng),少說(shuō)話(huà)
在夫妻的溝通中,我們往往過(guò)于在意自己的表述,而忽視了對(duì)方的感受。其實(shí),真正的溝通是雙向的,需要雙方都能傾聽(tīng)對(duì)方的聲響。
當(dāng)你學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)、少說(shuō)話(huà)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),許多矛盾其實(shí)都是由于誤解和溝通不暢造成的。因此,靜下來(lái),給對(duì)方一個(gè)傾訴的機(jī)會(huì),或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的他。
2、多用換位思考
站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原先他也有苦衷和無(wú)奈。換位思考不但能增進(jìn)彼此的了解,還能讓你們的感情更為濃厚。例如,她埋怨你回家晚,其實(shí)只是想讓你多陪陪她;他工作壓力大,也許只是想在你這里找到些許安慰。
3、用幽默化解尷尬
當(dāng)氣氛緊張時(shí),一句幽默的話(huà)往往能化解尷尬。例如,當(dāng)你們由于一件小事吵得不可開(kāi)交時(shí),你可以突然說(shuō):“哎喲,我們這是在為家庭和諧做貢獻(xiàn)呢,真是辛苦了!”這樣既能緩解氣氛,又能讓對(duì)方意識(shí)到爭(zhēng)執(zhí)的無(wú)意義。
4、退一步開(kāi)闊天空
夫妻之間如何溝通矛盾?常言道:“家合萬(wàn)事興”。夫妻間,沒(méi)有絕對(duì)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),很多時(shí)候只是立場(chǎng)不同、角度不同而已。當(dāng)矛盾出現(xiàn)時(shí),不妨先冷靜下來(lái),給彼此一個(gè)緩沖空間。記牢,退一步不是服輸,而是為了更好的前行。
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