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夫妻吵架沒話說怎么溝通

更新時間：2024-10-22 來源：花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： SJ 閱讀： 948 手機(jī)訪問

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　　人們常說夫妻應(yīng)該互相信任，形影不離。但我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們真正與愛人親密時，夫妻吵架沒話說怎么溝通？會有很多分歧。事實(shí)上，這些矛盾是由缺乏邊界感造成的。那么，什么是夫妻關(guān)系的邊界感呢？夫妻之間應(yīng)該如何建立健康的邊界感？讓我們看看一篇文章！

　　一、夫妻關(guān)系的邊界感是什么？

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　　要知道夫妻之間的邊界感，首先要知道：“什么是邊界感？”

　　1、邊界感是什么？

　　邊界感是指人們對邊界的判斷或關(guān)注。簡單來說，就是把話題分開，分清哪些是你的話題，哪些是我的話題。在尊重自己話題的同時，也不容易涉足別人的話題。只有當(dāng)別人允許我涉足他們的話題時，我才能進(jìn)入。

　　2、夫妻關(guān)系的邊界感是什么？

　　邊界感也存在于夫妻之間。很多人可能不明白夫妻之間應(yīng)該形影不離。為什么他們也有邊界感？事實(shí)上，夫妻關(guān)系越好，尊重對方邊界感的重要性就越明白。

　　每個人都會有一些隱私，只屬于自己，不想分享。我有自己的愛好，不想被你控制，你有自己的空間，我不會限制你的自由。只有尊重彼此的話題和界限，夫妻才能相互理解和欣賞，建立親密而單獨(dú)的夫妻關(guān)系。

　　二、夫妻之間如何建立邊界感？

　　很多人可能會認(rèn)為夫妻之間的親密關(guān)系和邊界感是一種對立的關(guān)系。換句話說，親密關(guān)系越強(qiáng)，邊界感越差，邊界感越強(qiáng)，親密關(guān)系越差。事實(shí)并非如此。真正關(guān)系好的夫妻會有一定的邊界感，這通常體現(xiàn)在兩個人的溝通上。

　　夫妻吵架沒話說怎么溝通？例如，妻子在做飯，丈夫躺在沙發(fā)上看手機(jī)。妻子看到丈夫不來幫忙，就生氣地對丈夫大喊：“你怎么這么閑，也不來幫我！”

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