經(jīng)常吵架分手怎么挽回
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傷害妻子的心太深了，你想救她，和她重新開始美好的生活，但擔(dān)心她拒絕再和你交流。如何恢復(fù)傷害妻子的心太深了？你可以試著給你的妻子寫一封拯救婚姻的信。你想這樣寫嗎？你可以看看這篇心理文章！經(jīng)常吵架分手怎么挽回？
首先，信中的內(nèi)容要表達(dá)對(duì)妻子的關(guān)心和尊重
你深深地傷害了你的妻子，但你想寫信來拯救你的妻子，當(dāng)你寫信時(shí)，讓你的信表達(dá)對(duì)你妻子的關(guān)心和尊重，不能再冒犯她。如果你不尊重她，你可能會(huì)忍受她更悲傷、更悲傷、更痛苦等等。那么她就更不可能原諒你了。
例如，當(dāng)你打電話給她時(shí)，你可以使用“親愛的+昵稱”，而不是直接打電話給她。在信的開頭，你可以真誠(chéng)地問候她和她的家人的身體或最近的情況。經(jīng)常吵架分手怎么挽回？
第二，用情感修復(fù)你們的關(guān)系
你嚴(yán)重傷害了你妻子的心。當(dāng)你寫信時(shí)，你應(yīng)該用你的情感來修復(fù)你的關(guān)系。當(dāng)你提到你所做的一些錯(cuò)誤時(shí)，不要“推理”她，也不要為你的行為辯護(hù)。在任何關(guān)系中，辯護(hù)實(shí)際上都是在告訴對(duì)方你所做的是正確的。它的本質(zhì)是互相競(jìng)爭(zhēng)。
你和你的妻子在信中輸贏只會(huì)讓她更生氣。她會(huì)覺得你不講理，完全沒有意識(shí)到你犯了什么錯(cuò)誤。你可以向你的妻子描述你過去的一些行為，以及她會(huì)帶來的一些具體感受，比如悲傷、痛苦、悲傷等等。最重要的是，你必須表達(dá)你對(duì)過去所做的錯(cuò)誤的真實(shí)感受，比如內(nèi)疚、羞愧、遺憾等等。你也可以在信中告訴她，你只是想象著看著她的眼睛，握著她的手，溫柔地對(duì)她說：老婆，你是對(duì)我最重要的人。
第三，向?qū)Ψ絺鬟_(dá)自己的快樂需求
當(dāng)你寫信時(shí)，你可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的快樂。你現(xiàn)在的內(nèi)疚、羞愧、恐懼、遺憾和其他感覺將隱藏你的真實(shí)需求。你可以體驗(yàn)到這些感覺背后的真實(shí)需求。例如，你擔(dān)心你的妻子會(huì)在受傷后離開你，因?yàn)槟阈枰缿偎?，她的一舉一動(dòng)都會(huì)阻礙你。
第四，與對(duì)方分享你生活中的一些興趣
在寫信的過程中，你也可以互相分享你生活中的一些興趣。例如，你最近遇到了什么更快樂的事情，或者你和你的妻子通常非常喜歡的東西，比如動(dòng)物、植物等，你可以和你的妻子分享他們最近的新變化。
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