老夫妻信任缺失，挽回信任5步走

　　老夫妻信任缺失，原本日常生活幸福的夫妻，忽然間，感情發(fā)生改變味道，有一些更加美好唯美，有些則邁入破裂，對待愛情的破裂，有不少人舍不得昔日二人開心快樂，選擇了復(fù)合?？山K究是重緣，彼此之間終究會留下后遺癥，彼此間的信任度明顯沒有之前那么高，這就導(dǎo)致彼此間的關(guān)系處于敏感又脆弱情況。

　　有一位女性向我咨詢時提到，她向男友提出分手后好追悔莫及，又不斷懇求復(fù)合，她男友往惜從前的幸福快樂只有答應(yīng)了，可是她顯著感受到，她并沒有那么信任她了，對他或是時冷時熱，為此她感覺很煩惱。

　　事實上，婚姻破裂復(fù)合后，對另一半缺乏信任是不可避免的，因為過去帶來的傷害至今記憶猶新，總是擔(dān)心這類情況再一次一錯再錯，進而為本身修建保護墻。

　　既然婚姻破裂之后選擇復(fù)合，那般我們也要把關(guān)心的問題放進如何重建信任上。

　　在婚姻破裂之后選擇復(fù)合，信任度明顯沒有之前高，但是如果你想回到原點不一樣的風(fēng)情，那重建信任還是很有必要的，這里，我們先跟大家聊聊婚姻破裂后，重建信任操作步驟：

　　第一步：加強溝通交流，讓彼此更親近

　　婚姻破裂復(fù)合后，彼此間的內(nèi)心十分很有可能發(fā)生更改，這時需要找到合適的突破口，跟對方進行互動交流，這樣才能夠提高對彼此的了解，讓彼此更加親密無間。

　　比如各自可以聊近期的變更，或者復(fù)合后的感受和對他的期待，亦或者是聊彼此中間喜歡做的事，一旦彼此之間關(guān)注的重點擴展了，雙方的感情也會逐步升溫。

　　可是在這里我要強調(diào)一下，在溝通的過程中，需要注意諸多問題：

　　最開始，注意運用平和的一口氣交流溝通。要不然，語氣操作失誤，極有可能會再次引發(fā)爭吵。

　　其次，避免再議傷心的事情。因為傷疤一旦被揭開，很可能就會導(dǎo)致另一方的消極情緒，導(dǎo)致這一場有效溝通失敗。

　　然后，不能存在欺騙的行為。雙方都要坦誠相待，才能夠感受到彼此間的真心實意。

　　最后，需要進行多次溝通。都會覺得心急吃不了熱豆腐，堅持不懈你才會發(fā)現(xiàn)預(yù)期效果。

　　第二步：探尋裂開的主要原因，迅速做出變化

　　每一段愛情的破裂，背后一定是有原因的，夫妻間一定要探索裂開的主要原因，才能夠徹底消除。

　　我們在分析婚姻破裂的原因時，可以回想一下，雙方的關(guān)系是從什么時候開始惡化的，隨后追憶下那一段日子經(jīng)歷過什么，倘若回想不起來或者并不是很了解事情的來龍去脈時，可以問一下另一方親朋好友，這樣才能把事情了解得更透徹。

　　當(dāng)探尋婚姻破裂的主要原因，比如一方的說話方式讓另一方感覺特別難受時，就需要快速做出變化，無須一錯再錯。

　　總體來說，婚姻破裂盡可能具體問題具體分析，這樣有助于探尋處理事情的有效途徑，從而做出變化。當(dāng)一方看到另一方的改變后，自然也能感受到另一方的真心實意，進而再一次構(gòu)筑起信任感。

　　第三步：對另一半做出服務(wù)保證，前提是要確保

　　必須建立信任感，首先你得讓對方覺得，你是一個值得信任得人。這時需要給另一方做出服務(wù)保證一定要保證，從而一點一滴地攻克另一方心理防御。

　　比如答應(yīng)了對方也會給她買禮物，那就一定要買;你答應(yīng)了對方也會收拾屋子，那就一定要做;你答應(yīng)了對方也會陪著她休閑度假，那就一定要去……那般另一方就會慢慢地對自己的建立信任感。

　　在這里我要提醒一下，一方對另一方做出服務(wù)保證后，一定要言行一致，要不然只會讓對方遭到二次傷害，再一次建立信任就成為比登天還難的事情。

　　總體來說，服務(wù)保證不是兒戲，需慎重服務(wù)保證，一以貫之，才能讓對方慢慢地對自己的導(dǎo)致信任感。

　　第四步：在建立信任的過程中，一定要多一點耐心

　　可能有人會責(zé)怪自己做出了很多努力，另一方還是不信任本身，讓他很苦惱。在這里我要說了，婚姻破裂復(fù)合后，建立信任可不是一朝一夕的事情，因此在此期間一定要細心耐心，做好持久戰(zhàn)的充分準(zhǔn)備。

　　在此過程中最忌諱就是指，假如你努力一段時間找不著預(yù)期效果之后輕言放棄努力，或者斥責(zé)另一方鐵石心腸，那般只會讓對方懷疑你的誠意，并且你之前做的所有的事情還會繼續(xù)功虧一簣，再一次建立信任就會十分困難。

　　要知道，世上沒有一蹴而就的事情，另一方遲遲沒有對自己的建立信任感，也許是因為以前的不良影響太深，盡可能修補時間太長了，亦或者是感受不到你的誠意，這時候你那就需要充裕展示你的誠心誠意，同時提供給另一方許多仔細，并非驅(qū)使或者放棄努力。

　　第五步：生產(chǎn)加工創(chuàng)意設(shè)計，會讓對方感受到被重視

　　每一個人內(nèi)心深處都想要十分重視，而給對方生產(chǎn)加工創(chuàng)意設(shè)計，一般是十分重視另一方主要表現(xiàn)。

　　比如，精心策劃一頓兩個人幽會，用心制作一份禮物，或者按另一方喜歡的風(fēng)格布置房間，亦或者是用心定下一次二人的度假旅游……這些都能讓對方感受到你對她十分重視。

　　總體來說，創(chuàng)意設(shè)計不一定要花很多的錢，最重要的是十分重視內(nèi)心的想法。不管怎樣，假如你誠心誠意的替他資金管理，另一方會看得見的。

　　到這兒，婚姻破裂復(fù)合后重建信任的方法就說完了。

　　很多人覺得婚姻破裂復(fù)合后，重建信任是一件困難的事。即便如此，可是最重要的還是你真心以待。既然選擇了復(fù)合，想始終保持這段感情，那更應(yīng)該為成功改整，會讓對方復(fù)修建對于你的信任。

　　常說奪天下易，守江山難，婚姻破裂后復(fù)合只是第一步，以后還要花更多的時間和精力重建雙方的感情。即便做了很多努力都還沒達到預(yù)期的效果，也不要灰心喪氣，這兒盡可能你用了很多仔細，會讓對方感受到你的誠意后，才可以對自己的導(dǎo)致信任感。