丈夫曾出軌,現(xiàn)在他悔過了,女人也想原諒他??煽偸窍肫疬@件事。怎么樣才能忘記老公出軌?這里提供四個(gè)走出這種痛苦的方式,供有類似經(jīng)歷的人借鑒。
第一,聚焦當(dāng)下
不要總是回憶過去,更不要總是想,要是沒發(fā)生這事有多好,這事已經(jīng)發(fā)生了,就再也沒有如果沒發(fā)生的可能了。
誰也改變不了已經(jīng)發(fā)生了的事實(shí)。對已經(jīng)發(fā)生的事,要全盤地接受。同時(shí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),亡羊補(bǔ)牢,搞好下一步的規(guī)劃。
第二,學(xué)會(huì)大事明白,小事糊涂
夫妻相處,不能明察秋毫,而要睜一眼閉一眼。水至清則無魚,人至察則無徒。做人不是事事都追求完美,而是能夠藏污。
第三,關(guān)注你能夠掌控的,放下掌控不了的
怎么樣才能忘記老公出軌?我們現(xiàn)在擁有的任何東西,都只是階段性的被我們使用。我們的生命也是階段性被我們使用。因此,我們要珍惜使用權(quán),放下?lián)碛袡?quán)。
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