脫單秘籍：女生必須掌握的核心調(diào)情技巧

　　分手后隔了一段時間把我刪了，分手后通過一段時間，從前的愛人把我完全從生活中抹除，連著我曾經(jīng)在他心中的存有也一同清掉。這一行為這也是對大家從前的愛情的明顯否認(rèn)，小故事在這個時候形成了轉(zhuǎn)折點。這一句簡短敘述傳遞出一種痛苦與無奈的情緒，作為一個被去除的“存有”，我們將如何繼續(xù)我生活，怎樣擺脫這一段從前的關(guān)聯(lián)？這讓閱讀者產(chǎn)生更多思索和好奇，推動劇情發(fā)展。

　　失去才懂的消失

　　分手后隔了一段時間把我刪了，從前的愛人離開我，大家在相愛過后分開了。那段日子，心中充滿了悲傷和痛苦，但我盡力拼命掙扎繼續(xù)前行。但是，在我認(rèn)為現(xiàn)在開始慢慢恢復(fù)時，我才發(fā)現(xiàn)，我還在它的生活中完全被刪了。

　　一個吃驚的發(fā)覺

　　有一天，我不經(jīng)意間閱覽社交網(wǎng)絡(luò)，試圖找到一絲從前的聯(lián)絡(luò)。但是，在我鍵入她的名字時，才發(fā)現(xiàn)自己無法再找到他的足跡。分手痛苦再度浮現(xiàn)在眼前，伴隨著這一發(fā)現(xiàn)，我深感被遺棄和被忽略的心理陰影觸發(fā)了。

　　不舍與忘卻

　　分手后我嘗試向前走，我以為我可以將他留到我的記憶里，可他卻會將我在他的記憶中抹除。這是一種難以言喻的挫敗感，痛苦接踵而來。我試圖理解他的動因，試圖找到任何可能的原因。但是，我只能選擇這一殘酷的真相：我們自己的故事已經(jīng)結(jié)束，并沒有印痕，沒有牽掛。

　　重塑自己的生活

　　雖然心里痛苦，但是我知道我不能一直停留在舊事中。沒有他的生活中，我不得不重新塑造自已的生活，重新定義自己幸福。這一過程并非易事，因為心里總是會有一絲遺憾難以釋懷。但我打算不斷進(jìn)取，慢慢找到新的總體目標(biāo)與快樂。

　　頑強(qiáng)向前

　　盡管分手后的刪掉個人行為對于我造成了傷害，但我打算在這里找到頑強(qiáng)和成長。我才意識到，我不能讓一段感情的完畢界定我的價值，我不得不學(xué)會自立、自尊自愛和堅毅。我漸漸注意自己的內(nèi)心需求，找尋自己的熱情與興趣，并與親朋好友維持密切聯(lián)系。

　　釋放出來以往，去迎接

　　隨著時間推移，我慢慢懂得釋放出來以往的傷痛，并迅速堅定地去迎接。我知道，人生當(dāng)中每一段經(jīng)歷都是一次成長的機(jī)會，不論是浪漫的記憶力或是痛苦的分離。我擺脫了以往的不快，接受這份感情留給我經(jīng)驗教訓(xùn)，隨后繼續(xù)前行。

　　從忘記到包容

　　分手后隔了一段時間把我刪了，最后，我打算挑選包容。包容并不等于忘掉，而是把以往的傷痛變?yōu)橐槐緦氋F經(jīng)驗教材內(nèi)容。希望在包容的能量下，再次發(fā)現(xiàn)自己本質(zhì)寧靜與快樂。不管以前是不是被刪，我相信我有實力自身界定自已的生活，走出陰影，迎來更美好的明天。