每個人都向往自由的生活,自由生活就是做著自己喜歡做的事情,而 自由繪畫 就是一種自由生的方式。喜歡畫畫的你不妨考慮這樣一種生活方式,離開煩擾的世俗生活,專注心靈上的向往。
一、自由繪畫是內(nèi)在世界的自我探索
自由繪畫,是通過用心繪畫這種方式來表達,每個人心中的焦慮、憂郁、孤寂或害怕等等的復(fù)雜情緒。只需你靜下心來,輕松的用手中的畫筆,隨心所欲的投入繪畫創(chuàng)作當中,便能獲得瞬間心靈的寧靜,宣泄壓抑的情感。這些壓抑的情緒,一旦通過繪畫真實的表達出來之后,心靈的負面能量將會獲得很大的釋放。
自由繪畫不僅是一門藝術(shù),也是一種治療、繪畫治療利用藝術(shù)的創(chuàng)造性,激發(fā)人們自身的潛力和自愈力,直面心靈的最底層,挖掘潛意識,更好地認識自己,探究生活的意義。繪畫治療的基礎(chǔ)是投射,投射被認為是無意識主動表現(xiàn)自身的活動,投射的產(chǎn)物不僅以藝術(shù)的形式存在,夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心態(tài)投射。
藝術(shù)心態(tài)學(xué)認為繪畫天然就是表達自我的工具,是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內(nèi)容。因此,繪畫可以作為心態(tài)投射的一種技術(shù)。把人內(nèi)心的情感、情緒感受、潛意識、動機等通過繪畫的形式不自覺地流露出來,以直接的、形象的特點呈現(xiàn)出來,更加便于分析一個人的內(nèi)心世界,探索自我。
二、自由繪畫是一種向往自由的生活方式
與攝影相比,繪畫也是一種獨特的思想表達方式;繪畫,不在于像,而在于型。源于眼前,高于生活。所見的景物,用大腦加以修飾,便可得到自己想要的畫面。
畫畫也是一個很好的自我放松;從不用在乎會不會畫,或者畫的好不好看,因為這些都不重要,重要的是如今能提起筆,尋找曾經(jīng)原本就該擁有卻沒珍惜的生活體驗。
請把自己的情感通過畫筆與色彩的描繪,真實的表達出來吧!嘗試著讓自己的喜怒哀樂徹底地與色彩進行碰撞...這種方法是不受年齡的限制的,兒童,成年人、老年人都能夠適用。有無繪畫基礎(chǔ)均可參與,不管過去的我們經(jīng)歷過怎樣的人生,在這里我們愿幫助你“畫”掉心靈的苦痛,重建生活的秀美與明麗圖景!
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