高情商和低情商的區(qū)別 你的情商高嗎

我們通常用一個(gè)人外在行為與語(yǔ)言的表達(dá)方式來(lái)判斷一個(gè)人情商的高低，情商的水平也可以像智力水平那樣用測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來(lái)，只是暫時(shí)還沒(méi)有系統(tǒng)、權(quán)威、成熟的測(cè)試方案，通常只是根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷，或者在綜合測(cè)試中加入若干情商因素的考量。

那么你知道自己的情商有多高嗎?話(huà)不多說(shuō)，通過(guò)以下 高情商 、較高情商、較低情商與低情商的概念，我們來(lái)看看高情商和低情商的人有什么區(qū)別：

高情商

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分(邊緣系統(tǒng))受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級(jí)?？茖W(xué)家因此斷定，當(dāng)大腦的思維部分與情緒部分相分離時(shí)，大腦不能正常工作。人類(lèi)在做出正常舉動(dòng)時(shí)，是綜合運(yùn)用了大腦的兩個(gè)部分，即情緒部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì)綜合利用大腦中的各個(gè)部位的，并在大多數(shù)情況下運(yùn)用其大腦皮層部分。

高情商的典型表現(xiàn)：

1.自動(dòng)自發(fā)

2.目標(biāo)遠(yuǎn)大

3.情緒控制

4.認(rèn)識(shí)自我

5.人際技巧

6.對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。

7.自信而不自滿(mǎn)。

8.人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。

9.善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。

10.認(rèn)真待每一件事情。

即：尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀(guān)強(qiáng)加于他人。

肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。

知道什么時(shí)候該拒絕。情商高的人懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強(qiáng)大的心態(tài)承受能力來(lái)有禮有節(jié)地拒絕。

善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情緒語(yǔ)言。能領(lǐng)悟別人感受的人情商高。

失敗后能重新崛起。情商高的人無(wú)論遇到何等逆境，都會(huì)堅(jiān)持下去，迅速調(diào)整情緒，恢復(fù)活力，具有很強(qiáng)的心態(tài)韌性。

較高情商

1.擁有自我意識(shí)

2.心態(tài)承受能力強(qiáng)，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

3.能夠積極樂(lè)觀(guān)的看待世界

4.能夠揣測(cè)他人動(dòng)機(jī)心態(tài)

5.擁有較好的人際關(guān)系

6.能夠?qū)κ虑閱?wèn)題作出判斷

自信而不自滿(mǎn)，很樂(lè)觀(guān)，很幽默，能站在別人的角度想問(wèn)題，有較好的人際關(guān)系，做事不怕難，心里承受能力強(qiáng)，能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問(wèn)題。

較低情商

1.易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。

2.比低情商者善于原諒，能控制大腦。

3.能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。

4.把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。

5.缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。

6.人際關(guān)系較差。

低情商

自我意識(shí)差，沒(méi)有自信，無(wú)確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐，嚴(yán)重依賴(lài)他人，說(shuō)話(huà)和做事時(shí)從不考慮別人的感受，經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系能力差，應(yīng)對(duì)焦慮能力差，生活無(wú)序，愛(ài)抱怨。總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責(zé)任，做事怕困難，膽量小。心態(tài)承受能力差，受不了一點(diǎn)打擊，經(jīng)常流淚，對(duì)生活感到悲觀(guān)絕望。