自卑感測試 你的自卑程度有多深

人和人之間總會存在一些差距，很多人都羨慕別人，當(dāng)人們無力改變這種現(xiàn)狀的時候，就會不自覺地感到自卑，但也往往不會表現(xiàn)出來。那么，你內(nèi)心深處的自卑有多深呢?一起來測試一下。

自卑感測試 ：累計得分，看看你的自卑程度有多深?

1、你很在意別人怎么評價你嗎?

是……1分

否……0分

2、你買東西會因為服務(wù)員很熱情而不好意思不買那件商品嗎?

是……1分

否……0分

3、對于別人提出不合理的要求，你是否會拒絕?

是……1分

否……0分

4、你與朋友或同事聚餐，是否會迎合別人的喜好?

是……1分

否……0分

5、你是否在意他人對自己外表的評價?

是……1分

否……0分

6、如果在公開場合，你讓別人覺得很尷尬，是否會覺得不好意思?

是……1分

否……0分

7、你是否覺得自己沒有什么優(yōu)點?

是……1分

否……0分

8、你是否認為父母不關(guān)心自己?

是……1分

否……0分

9、當(dāng)遭遇失敗時，你會很快忘記這個坎，繼續(xù)前進嗎?

是……1分

否……0分

10、在工作中，你是否在會因為怕出錯而不敢表達自己的看法?

是……1分

否……0分

11、在與別人爭吵之后，你是否會先示弱?

是……1分

否……0分

12、你是否有許多秘密，不想讓人知道?

是……1分

否……0分

13、當(dāng)看到身邊的朋友過得比你好時，你是否會嫉妒?

是……1分

否……0分

14、你是否總祈禱神靈，希望改變命運?

是……1分

否……0分

15、你是否覺得自己總被忽略，可有可無?

是……1分

否……0分

16、你是否認為自己總是最倒霉的那一個?

是……1分

否……0分

17、你認為自己是否不值得被愛?

是……1分

否……0分

18、你是否總是愛回憶過去?

是……1分

否……0分

19、你是否從不遲到?

是……1分

否……0分

20、你是否討厭熱鬧的環(huán)境?

是……1分

否……0分

自卑感測試 答案：你的自卑程度有多深?

0-5分(基本自信)

你是一個基本自信的人，相信人生完全由自己掌控，并且能夠有計劃、有目標(biāo)的去做事情，面對失敗也不氣餒，能重拾信心。生活中，你是個樂觀而開朗的人，做事積極主動，對身邊的人真誠熱情。雖說每個人或多或少都會有些自卑，但一點點自卑感并不會影響到你。

5-10分(輕度自卑)

你是一個有輕度自卑感的人，在一個集體中，當(dāng)整個團隊遇到問題時，就算你自己有想法，也不敢在別人面前展示你的觀點，因為害怕出錯而導(dǎo)致別人對你評價降低。你能很好的控制自己的情緒，不輕易的受周圍人的影響，有時候會有一些小事讓你情緒不穩(wěn)定，但基本上還是能保持樂觀的心態(tài)。你很珍惜朋友，但也由于過于看重友情，有時會為了朋友委屈自己。

10-15分(中度自卑)

你是一個中度自卑的人，你將別人對你的評價看的太重，無意中的一個舉動可能會讓你誤會。你總是小心翼翼的想獲得別人的好感，迎合他人的喜好，害怕批評哪怕是別人對你的建議。這樣的你會生活的很累，你應(yīng)該嘗試多關(guān)注自己，不要在意他人的目光，因為在你的生命中，你自己才是主角。

15-20分(高度自卑)

你有較強的自卑感，不能正確的認識自己，總認為自己做不好。因此，你做事經(jīng)常畏手畏腳，不敢去展現(xiàn)自己，認為一旦做錯，別人的批評和指責(zé)會讓你承受不了。在一個集體中，你喜歡躲在人群里，讓自己不突出，沒有存在感。其實人活一世，總會犯很多的錯誤，受到許多批評，要知道我們不可能讓所有人都喜歡自己，他人的評價或許重要，但也不必看的太重，活的率性、輕松一些。