分手后想挽回怎么辦

　　分手后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你很孤單、憂傷，并期盼你的男友回家。有時(shí)候這種覺(jué)得隨著時(shí)間而消散，有時(shí)候不容易。如果你想在分手后讓一個(gè)男生想要你，你首先要搞清楚你為何分手。那么你必須和他坦誠(chéng)相見(jiàn)的溝通，試著重新點(diǎn)燃大家的熱情。

　　一、了解關(guān)系結(jié)束緣故

　　1、分析一下為何要復(fù)合

　　婚姻感情上心神不安而跟男朋友復(fù)合，很有可能不是最好的原因。分手難以，但是人們總是能從中恢復(fù)過(guò)來(lái)。為了能?chē)?guó)家經(jīng)濟(jì)安全和他復(fù)合也肯定不會(huì)有好的結(jié)果。在你嘗試修復(fù)關(guān)系以前，客觀的審視一下你分離和需要復(fù)合的主要原因。

　　?和你信賴(lài)的朋友和家人探討的理由，得到他們對(duì)于這些問(wèn)題的觀點(diǎn)。雖然最后決策權(quán)在你，但外部的思考你的關(guān)系能夠幫助你找到你想讓他回來(lái)緣故。

　　?列舉復(fù)合的利弊。也要考慮到修復(fù)關(guān)系和選擇單身的利與弊，及其假如我們復(fù)合了必須改變一切。比如，假如你因?yàn)椴幌矚g他的一個(gè)朋友而分手，你可能需要擺脫那種感覺(jué)才可以讓這一段關(guān)系堅(jiān)持下去。

　　?不能讓對(duì)未知的恐懼或再也見(jiàn)不到真愛(ài)的害怕阻礙你前行。有時(shí)維持分手是最佳的，但在你從最開(kāi)始的痛楚里走出來(lái)以前，很少看到這一點(diǎn)。分手后負(fù)傷沒(méi)什么問(wèn)題，即便是最好的決定。

　　2、思考你一直在分手中的人物

　　無(wú)法理解你在這件事情上出現(xiàn)任何過(guò)失。假如他給你一個(gè)人的故事，用包容的心態(tài)進(jìn)行思考它。社交關(guān)系很有可能非常復(fù)雜，有時(shí)候你幾乎沒(méi)有意識(shí)到直接拒絕對(duì)方的需求。問(wèn)問(wèn)你自身：

　　?哪些在你的關(guān)系中起了作用?

　　?在你的關(guān)系中，哪些是不現(xiàn)實(shí)的?

　　?你可以做什么不同的事情來(lái)積極作用你的關(guān)系?

　　?用各種問(wèn)題來(lái)構(gòu)建身心健康的人情世故關(guān)系。

　　3、考慮到可以實(shí)施什么更改來(lái)改變關(guān)系

　　還要考慮到你想要你前愛(ài)人執(zhí)行怎么樣的更改。問(wèn)自己，假如前男友提不起興趣做任何更改，復(fù)合到底值不值得。

　　?當(dāng)心千萬(wàn)不要為了讓一個(gè)男生喜歡你而犧牲自我。

　　4、思考關(guān)系中的美好回憶

　　記住你為什么會(huì)愛(ài)上那人。長(zhǎng)期性關(guān)系難以。隨著時(shí)間推移，很難在你的另一半身上看到積極主動(dòng)的質(zhì)量。你可能只會(huì)糾結(jié)消極的質(zhì)量。列舉您對(duì)前任全部的積極主動(dòng)質(zhì)量和追憶。

　　二、開(kāi)啟溝通交流的途徑

　　1、和他談一談

　　假如我們不溝通，你不會(huì)知道分手之后他是不是還想你。直到緊張積極情緒出來(lái)。你能開(kāi)始使用很多各種方式和他溝通交流。

　　?通電話，發(fā)信息，或是在社交平臺(tái)上聯(lián)系對(duì)方。

　　?以說(shuō)“嘿!己經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)開(kāi)口了。你生活中有什么新鮮事兒?”

　　2、親身碰面

　　在你們談了一會(huì)兒后，建議你一起喝一杯咖啡或吃一頓午飯。開(kāi)始的時(shí)候維持大會(huì)簡(jiǎn)潔明了。自己的目標(biāo)是追憶你們?cè)谝黄鸬拿篮没貞洠尯⒆佑X(jué)得她更想見(jiàn)到你。隨著時(shí)間推移，你能逐漸引進(jìn)比較長(zhǎng)的日期。

　　?你就應(yīng)該當(dāng)眾說(shuō)明您對(duì)復(fù)合的熱情。

　　?像這么說(shuō)，“我最近一直在想大家分手的事。我也很懷戀我們彼此關(guān)系，我覺(jué)得我們或許可以從頭開(kāi)始?！?/p>

　　3、為一切不正確致歉

　　因?yàn)槟阋呀?jīng)反思了你一直在分手中的人物，你會(huì)更好地了解你想做的一切造成大家關(guān)系加重的事兒。認(rèn)可你不正確，并為之致歉。

　　?讓自己活得有點(diǎn)兒敏感。說(shuō):“我很抱歉，如果你嘗試與我討論我們自己的關(guān)系時(shí)，我并沒(méi)有用心聽(tīng)你說(shuō)。”

　　4、探討彼此之間在愛(ài)情關(guān)系里的要求

　　確定你搞清楚現(xiàn)在和將來(lái)你想要從一段關(guān)系中收獲什么，隨后聆聽(tīng)他想要的是什么。假如我們逐漸討論復(fù)合，清晰地表述這種心愿。假如我們最后復(fù)合了，你想要你的男友能清楚地了解自己的需求，這樣你們就可達(dá)成一致。除此之外，你需要確保你可以滿足他的要求。

　　5、給他點(diǎn)空間

　　假如他已經(jīng)確定對(duì)溝通交流或友善沒(méi)什么興趣，尊重她。對(duì)大多數(shù)男人而言，表現(xiàn)出了絕望和貧苦是沒(méi)有吸引力的。給他更多時(shí)間來(lái)梳理他對(duì)于大家兩地分居的體驗(yàn)。

　　三、重新點(diǎn)燃你的熱情

　　1、展現(xiàn)你最好的一面

　　穿著好看的衣服，多花幾分鐘來(lái)保證整個(gè)人看起來(lái)是最佳的。別如剛從床上站起來(lái)一樣。要自信。每一個(gè)人看起來(lái)都很自信心。

　　2、安慰她的熱情

　　和男友復(fù)合的好處在于你已經(jīng)了解她了。一定要記住并認(rèn)可那些小事。除此之外，在最主要的理想層面，跟他表明你支持她。

　　?比如，給他點(diǎn)一杯他愛(ài)喝美味的咖啡。

　　3、尊敬你自身

　　看起來(lái)貧困和痛苦可能會(huì)對(duì)你的前男友沒(méi)有吸引力。讓他明白你覺(jué)得自己好關(guān)鍵。繼續(xù)留在學(xué)校和工作上竭盡全力?；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間跟你的朋友和家人一起開(kāi)心。不必把時(shí)間花在對(duì)愛(ài)人思念之情上。這種自信會(huì)更有吸引力。

　　?設(shè)置健康的生活界線，讓自己有你的時(shí)間，可以成為一個(gè)獨(dú)立的人。[12]嘗試從生活、楷?；蚓W(wǎng)上文中探尋身心健康關(guān)系的方式。有時(shí)，在沒(méi)有任何最先見(jiàn)到一段健康的生活關(guān)系是什么樣的前提下，難以懂得如何在一段關(guān)系中懂得尊重。

　　?假如我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候他虐待你，你和他復(fù)合很有可能不是最好的想法。

　　?期待他會(huì)尊敬你。尊敬你自身，你自然就會(huì)獲得最大的尊重。

　　4、給他時(shí)長(zhǎng)想著你

　　間距使心越來(lái)越更親密。如果你總是在他旁邊，他也不會(huì)思念你。在你們?cè)俅伍_(kāi)始交談后，給他時(shí)長(zhǎng)思索他失去了什么。

　　5、維持我的觀點(diǎn)清楚

　　讓一個(gè)男人想和你在一起，和使他妒忌是兩碼事。保證他看見(jiàn)你和其他男人在一起，或是給他一種你已經(jīng)徹底學(xué)會(huì)放下了印像，很可能會(huì)使他妒忌。這將會(huì)傳出你不再有興趣的數(shù)據(jù)信號(hào)。這是一條細(xì)絲，你就應(yīng)該小心行事，不然你只會(huì)讓他離自己更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

　　分手后想挽回怎么辦，確保你的個(gè)人行為說(shuō)明你想復(fù)合的用意。例如，不必與其他人幽會(huì)，也不要在他通電話或發(fā)信息時(shí)忽視他