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老公出軌我該怎么辦？怎么調(diào)整自己的心態(tài)？

更新時(shí)間：2021-02-02 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 本兮 閱讀： 494 手機(jī)訪問
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老公出軌我該怎么辦？怎么調(diào)整自己的心態(tài)？珍惜婚姻，就要好好對待，把握好戀愛的每一刻。感情是非理性的，婚姻是理性的。你可以把感性的世界留在心里，保留內(nèi)心的自由，保留自己超凡的創(chuàng)造力和情感的感性?；橐鲆碇?，維護(hù)兩個(gè)人的共同利益。

1、理性看待丈夫有外遇的事實(shí)。

老公出軌我該怎么辦？怎么調(diào)整自己的心態(tài)？ 心理學(xué)家一直在提醒女性警惕婚姻文化中的美麗謊言。把婚姻描述為美好的教條，或者說要求美好的婚姻應(yīng)該是什么樣的教條，是毒害人，使人失去警惕，使人失去心理防御能力的東西。執(zhí)著于美的教義，只能讓人越來越脫離現(xiàn)實(shí)。

2.婚姻只是生活的一部分，不是全部。

婚姻只是你全部自我生活的一部分，而不是全部。愛不愛都要保持身心的完整。男人有一種天生的心理傾向，會把自己愛的女人變成自己的附屬品，會不自覺地削弱你的生存能力、人格獨(dú)立甚至精神覺悟。好像他很在乎你，想在各方面照顧你，但你從中失去的更多。

3.正確對待婚姻。

珍惜婚姻，就要好好對待，把握好戀愛的每一刻。感情是非理性的，婚姻是理性的。你可以把感性的世界留在心里，保留內(nèi)心的自由，保留自己超凡的創(chuàng)造力和情感的感性?；橐鲆碇?，維護(hù)兩個(gè)人的共同利益。

4.正確對待男人。

雖然婚姻是對彼此非常鄭重的承諾，但那個(gè)男人不是為自己而生的。他可能只會陪我一段時(shí)間。也許別的女人，意外，疾病會把他從我的生活中帶走。我會感激他愿意陪我，哪怕是很短的時(shí)間。有一天他選擇離開我。我知道這是他的權(quán)利，我會祝福他。

5.正確對待道德。

保持正常的道德心態(tài)是非常重要的。道德是一種自我約束，可以在本能上抵制非理性的東西，規(guī)劃自我行為。但是極端的道德化是不可取的。是一個(gè)自我陷阱，讓人無法動彈。我們可以選擇用道德約束自己，但不能用道德約束別人。

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