老公出軌后冷戰(zhàn)如何相處,男人出軌后,不知道如何讓他對你打開心扉,積極溝通?本篇文章教大家7個溝通交流實(shí)際操作方法,替你解決困局。
第1個方法:深層次看透數(shù)
很多考生說,不清楚男生究竟是怎么想的,更弄不懂他為什么要那樣做。
實(shí)際上,是如果你沒有一雙慧眼,摸不透男生行為身后動機(jī)。
例如,許多男生都會對老婆說,再這樣鬧下去了,我便對自己的完全沒感情了,我們索性離異算了吧!
此刻,女性逐漸慫了,他這樣說莫非是確實(shí)要和我離嗎?
其實(shí)也不是!
只要是講出這話的男生,他都會不愿與你離得。
由于,全部的真的想離全是沒有理由離異。
換句話說無論你怎么主要表現(xiàn),不管對她好,或是歹,他就要和你離。
可是,你老公卻這樣說是指:再鬧我就跟你離。
他是有條件的,它的潛臺詞就是:我并不可以接受你繼續(xù)和我鬧。
那就是我承受不住矛盾,為了防止矛盾我寧愿離異,事實(shí)上他并不是要和你離,反而是要讓你閉嘴。
老公出軌后冷戰(zhàn)如何相處,可是,絕大部分老婆,都只看見男生表面的含意,去忽視了他深層次的表述。
假如我們看不清男生言辭身后動機(jī),就很容易被他帶歪,作出錯誤的判斷和應(yīng)對,反而失去深入交流的好機(jī)會。
第2個方法:自身溝通術(shù)
每一次密訓(xùn)班營,我被問及最多的問題便是:不知道該怎么該和我老公談,我弄不懂他是怎么想的。
但是男人壓根沒那么難懂,只不過是因?yàn)槟闵硖庪u公山中,廬山真面目。
被自己的心情搞昏了頭了罷了!
一旦負(fù)面情緒上邊,你的溝通交流就會轉(zhuǎn)變成爭執(zhí),互懟。
溝通交流也就成為了無效溝通、暴力溝通了。
這時候你要懂得問一下自己3句,及時地勸阻自身作出錯誤做法。
第1句:我此刻的情緒是什么?
例如,我此刻很氣憤,我非常憤怒。
第2句:我生氣惱怒是怎么回事兒?
換句話說我心態(tài)其背后的認(rèn)知是什么?
例如,我生氣就是因?yàn)樗袢毡緛韥硪娏诵∪€拒不承認(rèn)。明明就是他做錯,卻不愿糾正,還欺騙我。
換句話說你的認(rèn)知是:做錯了事情就需要認(rèn),只能認(rèn)了才可以改
這一認(rèn)知能力是正確的嗎?
事實(shí)上,是非常錯誤的!
男生比誰都清楚自身外遇是不正確的,可是他承認(rèn)就會改嗎?
實(shí)際上,他忽悠你恰恰就是為了躲避處理問題,無須糾正錯誤。
要讓男生主動承認(rèn)錯誤并糾正,并不是靠良知,而是務(wù)必讓他意識到,再這樣下去錯下來,你必然會讓他們投入慘痛的代價,她才會承認(rèn)錯誤糾正。
第3句:結(jié)論會怎么樣?
假如你任由自己的心情發(fā)泄,最后會怎么樣呢?
對處理問題有益,就能做;對處理問題不勞,那么就一定不能做。
上述的3句,便是自身溝通術(shù),
一旦你逐漸嘗試用,就會發(fā)覺,他已經(jīng)能夠駕馭自己的心情。
不管男生說些什么,你都可以操控主動權(quán),客觀性清醒的和他溝通。
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