婆媳關(guān)系不好怎么辦，生活一團(tuán)糟要怎么辦

婆媳關(guān)系不好怎么辦？電影《當(dāng)幸福敲門》的開頭有這樣一個(gè)片段:瀕臨破產(chǎn)的克里斯·加納站在熙熙攘攘的人群中，看著從一棟樓里走出來(lái)的員工，心中出現(xiàn)了這樣一段獨(dú)白：

“我還記得那一刻，他們都看起來(lái)超級(jí)幸福的樣子，為什么我滿臉幸福？”

這一刻，是克里斯覺(jué)醒的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他從落魄的業(yè)務(wù)員變成了成功的股票經(jīng)紀(jì)人，開啟了輝煌人生的起點(diǎn)。

這部電影，取材真實(shí)的故事。

男主敲開幸福之門的鑰匙，就是改變自己。

當(dāng)你覺(jué)得生活不盡如意.或情緒低落.或者當(dāng)你遇到困難時(shí)，你想過(guò)改變現(xiàn)狀.改變自己？

在現(xiàn)實(shí)生活中，不難發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人如何應(yīng)對(duì)生活中的不幸福決定了TA如何過(guò)一生。

要想快樂(lè)地敲門，就必須學(xué)會(huì)改變自己。所以，怎樣才能改變自己呢？

1、改變自己，從拒絕抱怨開始

當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我住在農(nóng)村，我的一個(gè)近親住在縣城。當(dāng)時(shí)，從農(nóng)村到縣城的機(jī)會(huì)很少。在假期里，我總是被邀請(qǐng)去親戚家。這應(yīng)該是合理的。但是去了幾次之后，我不想再去她家了。

我沒(méi)有去她家的原因是因?yàn)槲业挠H戚。們家每天都有雞飛狗跳的情況。女人喜歡“罵人”，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事，開始罵老公窩囊.孩子不爭(zhēng)氣。

雖然每次我去她家，他們都很好吃，但我仍然從心里拒絕去她家。每次她去，她都會(huì)告訴我那些她已經(jīng)說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)次的事情。內(nèi)容可能是說(shuō)她的岳母對(duì)她不好，她的家人遭受損失。

今年春節(jié)期間，因?yàn)榧依锏南彩?，時(shí)隔多年又去了一趟，結(jié)果和我說(shuō)的還是那些說(shuō)了很多遍的車輪。

她過(guò)去常常抱怨自己和婆婆關(guān)系不好，但現(xiàn)在她抱怨自己和兒媳之間的矛盾。她一堅(jiān)強(qiáng)，一輩子都在抱怨，但她從不反省自己，更不用說(shuō)做出改變了。婆媳關(guān)系不好怎么辦？

生活中有很多這樣的事情。與其說(shuō)是生活壓迫造成的，不如說(shuō)是自己為難。

假如對(duì)現(xiàn)狀不滿，那就改變現(xiàn)狀；假如對(duì)別人不滿，不能改變別人，那就改變自己。

美國(guó)作家說(shuō)：“沒(méi)有人能說(shuō)服別人改變，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都守護(hù)著一扇只能從內(nèi)部打開的改變之門，我們不能為別人開門，不管是感情上的還是理智上的?！?

2、改變思維，看問(wèn)題的根源

有時(shí)候，我們之所以沒(méi)有做出改變，其實(shí)是因?yàn)槿狈ψ晕曳词〉乃季S意識(shí)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。

我丈夫因?yàn)楣ぷ鳎艺煞蛱幱陂L(zhǎng)期出差狀態(tài)，所以我大部分時(shí)間都獨(dú)自照顧我的孩子。通常，孩子們上學(xué)時(shí)有一點(diǎn)空閑時(shí)間。在周末，或者當(dāng)孩子生病時(shí)，這是一個(gè)24小時(shí)的私人警衛(wèi)。

最希望有人能替我，這樣才能讓我喘口氣。因此，對(duì)于丈夫休假回家，總是抱著一些期待。

但事實(shí)是，每次回家，他要么完全躺下，窩在沙發(fā)上玩手機(jī).看電視；或者負(fù)責(zé)挑毛病:家里的衛(wèi)生不干凈，孩子有什么問(wèn)題。偶爾說(shuō)好送寶寶上學(xué)，說(shuō):“我不想送……”

我覺(jué)得他平時(shí)不在家，一個(gè)家都靠我支撐。如果他終于回來(lái)了，他應(yīng)該主動(dòng)多帶孩子，或者回家做什么。

而他覺(jué)得，我終于回來(lái)度假了，結(jié)果呆在家里不是冷戰(zhàn)，就是吵架。還有誰(shuí)想回家？

經(jīng)過(guò)多次這樣的模式，我意識(shí)到丈夫當(dāng)然有他的問(wèn)題，但我也有很多問(wèn)題。

例如，每次我丈夫哄孩子玩，只要我讓孩子哭，我就會(huì)不加區(qū)別地責(zé)罵我的丈夫；一旦孩子讓他的父親和他一起玩，而他的丈夫沒(méi)有和他一起玩，我就開始指責(zé)他回家太少，不注意陪孩子。

我們倆都只習(xí)慣站在自己的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，眼有看到對(duì)方的付出。

經(jīng)過(guò)換位思考，我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的根源：對(duì)于丈夫的假期安排，我們兩個(gè)不同的立場(chǎng)，有不同的期待。

站在我的角度，我希望丈夫放假回來(lái)，我可以放下孩子，趁機(jī)多休息。

站在丈夫的立場(chǎng)上，他一年到頭都很忙，終于休假了。他也想休息一下。平時(shí)在外面，工作壓力大，休息少。對(duì)他來(lái)說(shuō)，調(diào)整自己需要更多的時(shí)間。

3、積極主動(dòng)，尋求改變

我覺(jué)得不能再這樣下去了，既然不能改變對(duì)方，那就改變自己吧。因此，我開始思考問(wèn)題的位置和改善關(guān)系的方法。

《七個(gè)高效人士的習(xí)慣》中有一句話：“要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己；要改變自己，首先要改變我們對(duì)問(wèn)題的看法?！?

由于意識(shí)到問(wèn)題的根源在于溝通方式，我開始使用非暴力溝通中的溝通方式。

拒絕批評(píng).指責(zé)，首先表達(dá)你所看到的現(xiàn)象，然后安撫孩子，然后與丈夫分析他的需求，以及他可以與孩子相處的方式，這樣他就不會(huì)與孩子發(fā)生沖突。

在生活中，有很多像我這樣的全職媽媽關(guān)注家庭和孩子。一旦你和你的家人有了分歧，你就會(huì)認(rèn)為你是最受委屈的一方。

我以前是這樣的。只要老公問(wèn)我相關(guān)的問(wèn)題，我就認(rèn)定他在否定我，看不到我的努力。因此，他通常只說(shuō)一個(gè)“不”文字，我就像摸著電門，瞬間生氣。

在我把他說(shuō)的話當(dāng)成事論事，而不是人身攻擊之后，我就不那么委屈和不滿了，生氣的次數(shù)就少了。

另外，通過(guò)換位思考，我開始明白丈夫的不易。他的休息時(shí)間需要用來(lái)調(diào)整自己，然后積極配合，給他更多的空間。

現(xiàn)在老公正在休假，有時(shí)候剛好趕上孩子放學(xué)的時(shí)候，他就會(huì)急著去接孩子。至于家里的事情，我已經(jīng)盡力去做，互相理解。

慢慢地，我們內(nèi)心的隔閡也消除了，家庭關(guān)系也變得越來(lái)越和諧。這也讓我意識(shí)到自我改變的收獲。

阿德勒說(shuō)，所有的煩惱都是人際關(guān)系的煩惱。事實(shí)上，人與人之間的相處和溝通，多一些理解和包容，才能處理好。

夫妻就是這樣，與他人相處，尤其如此。

不同的心態(tài)，看到不同的事實(shí)。立場(chǎng)不同，關(guān)注方向不同。

古語(yǔ)有言：“窮則變，變則通則長(zhǎng)?！蔽覀兘?jīng)常被活著.工作不盡如人意的煩惱，眾所周知，很多時(shí)候，都是因?yàn)樽约汗逃械乃季S，把自己逼上了絕境。

在《當(dāng)幸福敲門》中，當(dāng)男主人克里斯想到為什么他不能充滿幸福時(shí)，他決定申請(qǐng)一家股票投資公司的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。即使沒(méi)有報(bào)酬，即使成功的概率只有5%，他也應(yīng)該試一試。

在生活.在工作中，當(dāng)我們被同樣的問(wèn)題困擾時(shí)，我們不妨學(xué)會(huì)從內(nèi)到外改變自己，改變我們的想法或觀點(diǎn)。我相信一切都會(huì)突然開悟。

婆媳關(guān)系不好怎么辦？假如你對(duì)現(xiàn)狀不滿意，那就從改變自己開始，活成自己想要的樣子。