老公協(xié)調(diào)婆媳關(guān)系不給力，婆媳矛盾老公不理解怎么辦

婆媳關(guān)系是一種非常微妙的關(guān)系。他們不僅與家庭關(guān)系密切，而且與女性競(jìng)爭(zhēng)。在生活中，確實(shí)有婆媳相處融洽的例子。但我們經(jīng)常聽(tīng)到的是婆媳之間的矛盾和沖突。婆媳矛盾老公不理解怎么辦？

例如，許多兒媳會(huì)抱怨婆婆太堅(jiān)強(qiáng)，擾亂了這對(duì)年輕夫婦的生活。例如，我岳母總是嘮叨。不要把這個(gè)東西放在這里。周末早起。牛肉應(yīng)該水平切割，而不是垂直切割。晚上10:30，我岳母正要睡覺(jué)，所以她催促他們睡覺(jué)，好像她是家里的女主人。

對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，生活習(xí)慣的沖突是可以容忍的。但我無(wú)法忍受養(yǎng)育子女之間的沖突。例如，一位在后臺(tái)留言的用戶說(shuō)，一天晚上10點(diǎn)多，她的女兒沒(méi)有睡覺(jué)，沒(méi)有耍流氓，哭得很厲害。

說(shuō)牛的脾氣是沒(méi)有用的。然后我岳母直接破門(mén)而入，指責(zé)我們，憤怒地指著我們說(shuō)：你怎么了？讓孩子這樣哭吧！然后他不得不抱著孩子哄她。

但在這個(gè)時(shí)候，教育必須統(tǒng)一。當(dāng)有人教育她，哄她時(shí)，孩子感到越委屈、越無(wú)窮無(wú)盡，孩子就不知道自己是否做錯(cuò)了什么。然后我很焦慮，對(duì)她說(shuō)：你能不在乎嗎。你直接沖進(jìn)別人的房間。我認(rèn)為這是非常不尊重的。你能出去嗎？我剛剛教這樣！

我通常能忍受。這次她走得太遠(yuǎn)了，我會(huì)和她吵架。我丈夫也知道他母親做錯(cuò)了什么。當(dāng)他和我在一起時(shí)，他說(shuō)：我媽媽老了。但他從不在他母親面前支持我。我在這個(gè)家里看起來(lái)像個(gè)局外人。我真的不知道該怎么辦。

01.三角化現(xiàn)象

事實(shí)上，婆媳矛盾似乎是兩個(gè)女人之間的矛盾，但實(shí)際上，是婆婆、兒子和兒媳之間的問(wèn)題。

在這個(gè)三角形中，婆婆和兒子之間有血緣關(guān)系，兒媳和丈夫之間有愛(ài)情聯(lián)系，婆婆和兒媳之間沒(méi)有自然聯(lián)系。因此，當(dāng)婆婆和兒媳之間發(fā)生沖突時(shí)，他們很容易陷入一種慣性，那就是，他們想把兒子或丈夫拉進(jìn)來(lái)。在心理學(xué)中，當(dāng)兩個(gè)人之間有問(wèn)題，但他們想拉第三個(gè)人來(lái)解決問(wèn)題時(shí)，我們稱這種現(xiàn)象為三角形。

在這個(gè)例子中，兒媳抱怨婆婆不尊重自己，破門(mén)而入，干涉孩子的教育。但如果她被要求解決這個(gè)問(wèn)題，她不會(huì)直接與婆婆溝通。她對(duì)婆婆說(shuō)：如果你不直接敲門(mén)，我會(huì)感到有點(diǎn)不舒服。

我希望你能在我教孩子的時(shí)候給我更多的支持。。相反，它會(huì)讓丈夫成為一個(gè)麥克風(fēng)，讓丈夫?qū)ζ牌耪f(shuō)，以后不要干涉我們的生活。

即使妻子不要求丈夫與婆婆談判，許多人也會(huì)期望丈夫站在自己一邊，譴責(zé)婆婆沒(méi)有邊界意識(shí)，盲目指揮孩子的管教。

同樣，當(dāng)婆婆和兒媳之間發(fā)生沖突時(shí)，婆婆經(jīng)常想把兒子拉進(jìn)來(lái)支持自己。一些婆婆可能會(huì)直接責(zé)罵兒子的兒媳，看看她把孩子管理成什么樣子！有些婆婆甚至不需要用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。他們可能會(huì)表現(xiàn)出沉默或沮喪和悲傷，以刺激兒子的關(guān)心、支持或內(nèi)疚。

因此，妻子和婆婆試圖讓丈夫或兒子站在一起反對(duì)對(duì)方。但對(duì)他的丈夫來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)人對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要。他不想與任何一方建立敵對(duì)關(guān)系。

妻子確實(shí)因?yàn)槠牌哦艿搅宋赡芤埠苄奶?。但在這種情況下，婆婆通常不會(huì)和這對(duì)夫婦住在一起。因此，作為一個(gè)兒子，他希望在與母親的短暫聚會(huì)中幸福地相處。他真的不希望每次媽媽來(lái)的時(shí)候，他都擺出一副高高在上的樣子來(lái)教育媽媽。你應(yīng)該保持界限，不要打擾我們的生活。所以，作為丈夫，他不重視妻子，把妻子當(dāng)外人。他真的很尷尬，不知道該怎么辦。

所以很多時(shí)候，丈夫可能會(huì)選擇和平的態(tài)度。在我妻子面前告訴她，不要和我母親有同樣的經(jīng)歷。她是個(gè)老人。你和她有什么關(guān)系。在我母親面前，我可能會(huì)說(shuō)我妻子不好。她不太懂事。

除了和平，我老公可能還有很多錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)策略——比如置身事外，什么都不在乎，讓你愛(ài)吵多少就吵多少。比如壓制，罵雙方。

這些反應(yīng)不會(huì)使問(wèn)題消失，但會(huì)加劇矛盾。因?yàn)樵谶@種情況下，婆婆和兒媳都覺(jué)得自己被拒絕了，覺(jué)得這個(gè)男人離對(duì)方更近了。妻子可能會(huì)變得更具攻擊性，對(duì)婆婆更具敵意。婆婆可能會(huì)變得更加控制，甚至子和兒媳之間的關(guān)系。

02.三步走的做法

好的，我們知道上述原則。很多時(shí)候，婆婆和兒媳之間的沖突會(huì)升級(jí)，因?yàn)槲覀冊(cè)噲D把我們的丈夫拉進(jìn)來(lái)，和我們一起反抗我們的婆婆。當(dāng)他做不到這一點(diǎn)時(shí)，我們的C點(diǎn)會(huì)被觸動(dòng)，爆發(fā)出更強(qiáng)烈的防御反應(yīng)。

從這個(gè)角度來(lái)看，婆媳矛盾的本質(zhì)實(shí)際上是伴侶矛盾。因此，如果我們處理好與丈夫的情緒，將與丈夫的關(guān)系從對(duì)立轉(zhuǎn)變?yōu)楹献?，婆婆和兒媳?wèn)題的負(fù)面影響將變得更小。

真正的合作不是你丈夫無(wú)條件地站在你這邊，與他母親作戰(zhàn)。但是你也考慮到了他的困難，想想你們?nèi)绾喂餐Γc這個(gè)小家庭的第三方，也就是你的岳母建立良好的關(guān)系。這就是我們今天的方法。有四個(gè)步驟。

第一步是確定你和你丈夫是如何在婆婆的影響下變得對(duì)立的。在這里，我們給你一個(gè)想象練習(xí)。

想象一下你和你的丈夫坐在客廳里隨意交談，比如上面提到的沖突點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)該如何教育孩子哭鬧。

接下來(lái)，請(qǐng)想象一下，你的婆婆進(jìn)來(lái)了，坐在你旁邊。然后思考以下問(wèn)題。

第一，你和你丈夫之間的談話會(huì)發(fā)生什么？這一變化包括語(yǔ)言信息和非語(yǔ)言信息。

這位女士可能會(huì)說(shuō)，如果只有我和丈夫聊天，我會(huì)更放松，更開(kāi)放地表達(dá)我的觀點(diǎn)。我們?cè)陴B(yǎng)育子女方面的總體方向是統(tǒng)一的。我們也會(huì)遇到一些小的差異，比如孩子們回來(lái)時(shí)是否洗手，但嘮叨和爭(zhēng)吵都會(huì)過(guò)去。婆媳矛盾老公不理解怎么辦？

感覺(jué)沒(méi)什么大不了的。但是如果我岳母在場(chǎng)，我會(huì)更緊張。如果我有任何意見(jiàn)，我可以忍受，或者選擇沉默，少說(shuō)少犯錯(cuò)。

這位女士也可能會(huì)說(shuō)，當(dāng)她的岳母在場(chǎng)時(shí)，我會(huì)更興奮。在育兒方面有一些差異，我可以妥協(xié)。事實(shí)上，孩子們哭，偶爾哄哄，不那么嚴(yán)肅也沒(méi)關(guān)系。但如果我的岳母在那里，我當(dāng)然不能讓這種分歧隨意地過(guò)去。我會(huì)堅(jiān)持下去，我不怕?tīng)?zhēng)吵。

第二個(gè)問(wèn)題，你想做什么？實(shí)際上又做了什么？

所以讓我們回顧一下前兩種情況。婆婆的出現(xiàn)改變了妻子和丈夫之間的溝通。起初，妻子想公開(kāi)地與丈夫溝通，自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，但當(dāng)婆婆在場(chǎng)時(shí)，妻子選擇壓抑自己。她真正的想法是，我知道我岳母和我有很多不同的想法。如果我表達(dá)出來(lái)，我可能會(huì)點(diǎn)燃戰(zhàn)爭(zhēng)，引起麻煩。我最好忍受。

在第二種情況下，妻子可以在與丈夫的溝通中退縮，但當(dāng)婆婆在場(chǎng)時(shí)，妻子選擇不讓步。她應(yīng)該以非常強(qiáng)硬的態(tài)度展示她的原則。她真正的想法是，在這個(gè)時(shí)候，我決不能退縮。人們善于被欺負(fù)。如果我軟弱，我只會(huì)讓我岳母在未來(lái)干涉我們的生活。

第三個(gè)問(wèn)題是，當(dāng)你想做的事情與實(shí)際做法不符時(shí)，你希望你的丈夫?yàn)樽约鹤鲂┦裁矗?

人們很難忍受不和諧。在第一種情況下，盡管他的妻子暫時(shí)抵制了她的真實(shí)想法，但她受到了委屈。她會(huì)希望她的丈夫?yàn)樗f(shuō)出真正的想法。如果她的丈夫做不到，她的不滿可能會(huì)在生活的其他部分爆發(fā)。

她可能會(huì)對(duì)丈夫更加挑剔。當(dāng)她在生活中遇到一點(diǎn)摩擦?xí)r，她不得不卷入婆婆的不滿。在這個(gè)過(guò)程中，丈夫和妻子走向了對(duì)立。

在第二種情況下，妻子進(jìn)入了一種時(shí)不同的戰(zhàn)斗狀態(tài)。她會(huì)覺(jué)得我非常重視這個(gè)問(wèn)題。作為一個(gè)丈夫，你應(yīng)該和我一起與敵人作戰(zhàn)，共同保衛(wèi)我們的小家庭。如果丈夫在這個(gè)時(shí)候不表現(xiàn)出堅(jiān)定的態(tài)度，與她保持一致，她會(huì)覺(jué)得丈夫不夠關(guān)心自己，然后把丈夫當(dāng)作敵人。

通過(guò)這三個(gè)問(wèn)題，你可以了解到我們?cè)滥傅募尤胧侨绾嗡茉煳覀儗?duì)丈夫的期望的。過(guò)去，當(dāng)我們沒(méi)有三角意識(shí)時(shí)，我們可能會(huì)想當(dāng)然地說(shuō)，丈夫，我有這個(gè)期望。你應(yīng)該滿足我。但現(xiàn)在，我們知道，試圖把我們的丈夫拉過(guò)來(lái)，和我們一起反對(duì)我們的岳母，只會(huì)把我們的丈夫變成我們的敵人。真正有效的想法是我有我的期望，但我也理解你的困境。讓我們看看我們?nèi)绾我黄鹛幚硭?

這一步是為了確定我們過(guò)去是如何反對(duì)我們的丈夫的。接下來(lái)，我們可以邁出第二步，與丈夫統(tǒng)一戰(zhàn)線，建立合作關(guān)系。我們的目的是恢復(fù)三角關(guān)系，恢復(fù)小家庭和婆婆之間的二元關(guān)系，然后在你和你丈夫統(tǒng)一戰(zhàn)線后一起面對(duì)與婆婆的關(guān)系。

所以，我們?nèi)绾谓y(tǒng)一戰(zhàn)線？

丈夫要注意妻子的支持。妻子也需要了解丈夫在自己和母親夾板上的尷尬情緒。

值得注意的是，當(dāng)我們與丈夫溝通婆婆的影響時(shí)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，而不是人身攻擊婆婆，這會(huì)激發(fā)丈夫?qū)δ赣H的內(nèi)疚感，引發(fā)防御反應(yīng)，反過(guò)來(lái)為母親辯護(hù)。

在你們形成聯(lián)盟和統(tǒng)一戰(zhàn)線后，你們可以一起面對(duì)與婆婆的關(guān)系，這是我們的第三步和第四步——一起學(xué)習(xí)如何與婆婆溫柔而堅(jiān)定地界限，為婆婆建立更多的支持體系。

第三步，明確邊界。明確的界限往往與我們是否允許自己拒絕別人有關(guān)。害怕拒絕常常使我們陷入兩極反應(yīng)，要么耐心，要么爆發(fā)。例如，在一些生活習(xí)慣的小事上，我們不敢拒絕我們的岳母。

她沒(méi)有敲門(mén)就進(jìn)了房子。我們不敢說(shuō)不。她批評(píng)你亂花錢買衣服。我們不敢說(shuō)不。我們對(duì)岳母的負(fù)面情緒會(huì)積累得越來(lái)越多，然后我們就可以爆發(fā)，因?yàn)槲覀兊脑滥敢淮我膊磺瞄T(mén)。

事實(shí)上，如果我們相信我們可以在不破壞關(guān)系的情況下拒絕別人，我們可以在事情變大之前以非常溫和的方式說(shuō)不。我知道很難拒絕別人。你可能會(huì)害怕。我會(huì)惹惱我的岳母嗎？你也可能不相信。為什么你顯然不講理，但你想讓我和你溫柔地交流？

為了克服這些負(fù)面情緒，我想和大家分享一個(gè)有用的小方法——玩游戲。你可以在夫妻之間練習(xí)。一方扮演婆婆，另一方在對(duì)她說(shuō)不的時(shí)候感受自己的感受。你們可以一起討論措辭，也可以互相看看自己的語(yǔ)言。語(yǔ)氣和態(tài)度舒服嗎？經(jīng)過(guò)這樣的練習(xí)，如果你和婆婆交流，清晰的界限會(huì)更自然。

最后，讓我們來(lái)看看第四步，為我的岳母增加一個(gè)支持系統(tǒng)。當(dāng)婆婆和兒媳之間的矛盾發(fā)生時(shí)，許多人的第一反應(yīng)可能是，我應(yīng)該做些什么來(lái)壓制我的岳母？事實(shí)上，如果你支持你的岳母，你更有可能擺脫自己。

這是一種更間接的方式，但它也使用了三角平衡的原則。例如，如果你的岳父還在那里，你的岳父、岳母、你和你的丈夫也會(huì)形成一個(gè)三角形，讓你岳母的感情變得更好，這可以讓你的岳母更多地參與與你岳父的關(guān)系。

婆媳矛盾老公不理解怎么辦？并從你和你丈夫身上收回一些注意力。那些忙著和丈夫到處旅行的婆婆不會(huì)對(duì)兒媳那么挑剔和控制；你也可以給你的想法，讓你的岳母和她的姐妹們玩得更開(kāi)心，出去跳方塊舞等等。想想你的岳母喜歡什么，然后幫助她發(fā)展其他關(guān)系，滿足她的其他需要。