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花鎮(zhèn)情感:主動挽回前男友支招

  主動挽回前男友支招,不少人在應對前男友不回復信息時都會胡思亂想、胡思亂想,隨后頭部一場“前男友無情永不回頭”的大戲。

  為何前男友不回復信息就能給我們帶來這么大情緒變化?其實是我們過分夸大了“不回信息”這件事情的危害:不回復信息便是ta確實提前準備放下、ta真的不愛了、我們確實不可能了了...

花鎮(zhèn)情感:主動挽回前男友支招

  但是這實質上只是自己在分手之后的抑郁情緒促進你的思想越來越極端主義,實際上,另一方不回信息并不等于ta不愛你了、不愛你了。

  既然這樣,另一方怎么不回你的資料呢?

  最先,大家要弄清楚另一方這一做法其背后的心理障礙。

  由于對方對你還有著極大的負面印象和消極情緒,對你有一個接觸抑制心理狀態(tài)。在此前的相處過程中,你某些行為或者某些話深深地傷害到ta,讓ta在你這份感情中形成了十分不好的體驗。

  但你毫無疑問成了這類消極感受的“代表”,ta只需看見你,都會想起你帶來ta的眾多心寒,都會想起他在感情中的不堪入目和難過。

  因此在自我保護的心理狀態(tài)驅動下,根據(jù)逃避你去逃避這類不好的體驗。這類心態(tài)沒什么問題。

  實際上ta對你是一種比較糾結狀態(tài),一方面對你產生預估,另一方面對自己的的負面認知能力已經根深蒂固,不愿隨便你一定會有所改善。Ta自己是個較為沖突的情況,一方面回絕,另一方面又期盼你可以讓ta看見希望。

  主動挽回前男友支招,因此,應對對方不言,你會比ta更具熱情和信心,比誰可以堅持到底,直至某一天另一方看見你的轉變,產生好奇和測試進而回你一兩句,或者你激發(fā)起了對方消極情緒,這時候另一方就很有可能把ta的消極情緒全都發(fā)泄,你別亂了方寸,而是應該非常好的抓住另一方的宣泄,由于這將會是大家合好環(huán)節(jié)中一個很重要的大轉折。

  如果你能了解對方消極情緒其背后的心寒與期待,也有足夠的胸襟去承攬對方的感受,好好地撫慰ta,把ta的消極情緒變成積極情緒,ta便會再次對你有依賴性和信賴感;

花鎮(zhèn)情感:主動挽回前男友支招

  相反,假如你的心情被對手帶偏,ta埋怨你也就相反埋怨ta,ta斥責你就去找許多原因為自己辯駁,ta的宣泄在你這換來的是不被接納、不會被寬容,那ta便會完全合上溝通交流的閘閥,你合好過程也會有很大的遇阻。


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