死纏爛打前男友怎么挽回

　　死纏爛打前男友怎么挽回，分手之后早已死皮賴臉的，真的比這些穩(wěn)定分手難度比較大，但是你說一定不能挽回了沒有?其實(shí)不是的，謀事在人。

　　今天咱們就來聊一聊死皮賴臉之后的防范措施，怎么樣才能最大限度挽回我們的感情?給大家給予三個(gè)思路。

　　01

　　第一個(gè)：防止自已的焦慮情緒

　　我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，便是死皮賴臉得人，它的焦慮情緒取決于：

　　我要是不立即挽回他，明日就晚了，他就可能愛上其他人。

　　今日他把我拉黑了，我并不想辦法讓他把我加回去，我就完事兒了，大家就完全失聯(lián)了。

　　她不回我信息，就表明他特別討厭我，他回應(yīng)了我才有機(jī)會(huì)等等，

　　一股明顯的不安迎頭撲面而來，給其他人帶來很多工作壓力。這種觀念有一個(gè)共同的特點(diǎn)，便是十分關(guān)心結(jié)論，特別在意和對(duì)方溝通交流的結(jié)論。

　　我一定要如何，不然就不好，好像也沒了這樣的結(jié)果，一切都沒有一絲希望一樣。

　　就好比我之前說過的那般，你依然遭受掌控欲產(chǎn)生的影響，需要把握局勢(shì)，以加強(qiáng)心里足夠的安全感，因此一定要獲得一個(gè)明確的結(jié)論。

　　死纏爛打前男友怎么挽回，當(dāng)她接通了您的電話后，你說了什么?你的話會(huì)讓他們感動(dòng)嗎?見面之后你即使成功嗎?你可以獲得自己想要的東西嗎?

　　不可能的事，復(fù)合型過程是修復(fù)關(guān)系，而修復(fù)過程一定是慢慢的來的，很有可能時(shí)下不會(huì)有個(gè)很明確的結(jié)論，可是他一定會(huì)在接下來的某一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻，積累到一個(gè)質(zhì)變的信息反饋?zhàn)屇恪?/p>

　　因此死皮賴臉跟有效投入中間本質(zhì)區(qū)別，便是前面一種非得另一方給一個(gè)即時(shí)反饋的東西。

　　并且學(xué)會(huì)尊重別人而且認(rèn)同另一方挑選未提供反映的支配權(quán)，不容易奢求另一方回應(yīng)。

　　因此說我在挽回的過程中，別著急問女生要這個(gè)結(jié)論，不要總想著他多長(zhǎng)時(shí)間才能回你信息，他多長(zhǎng)時(shí)間才答應(yīng)和你碰面，多長(zhǎng)時(shí)間才能積極和你說話等。

　　高度重視這一過程至關(guān)重要，由于沒有過程也就不會(huì)有結(jié)論。要好好的體驗(yàn)和另一方溝通的全部過程，包含接受對(duì)方的消極情緒。

　　積極情緒也罷，體會(huì)另一方情緒變化的過程，慢慢搞搞清楚另一方現(xiàn)階段的需要是什么，變化以后的需要到底是什么呢，一點(diǎn)點(diǎn)去更好地適應(yīng)相處之道。

　　假如聯(lián)系電話仍在，而且另一方不容易顧慮太多的拒絕和你的溝通交流，個(gè)人覺得就是不能冷戰(zhàn)，多溝通是完全可以的，最少我們有個(gè)安全通道來觀察對(duì)方的感受。

　　當(dāng)然前提是：你要接納他對(duì)你的回絕，及其你需要容許對(duì)方?jīng)]有回復(fù)你，如果你可以接受他情緒的時(shí)候力，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

　　他在慢慢地?cái)[脫這種焦慮，這個(gè)時(shí)候給另一方傳達(dá)的就是你積極情緒，你的解釋，包含我給你的愛什么的，才有真實(shí)度。

　　02

　　保持自我前提下，接納讓步

　　絕大部分的情況下果斷拒絕你，直白點(diǎn)而言，就是感覺你給的東西沒用，可以吸引對(duì)方的必然是某種使用價(jià)值，毫無價(jià)值，就是無用的。

　　因此在死皮賴臉以后的環(huán)節(jié)里，假如你取出的東西沒有任何誘惑力，那對(duì)方就會(huì)感覺一切都沒有半點(diǎn)更改。

　　你也許覺得自己表現(xiàn)的很關(guān)心別人，乃至心態(tài)180°大反轉(zhuǎn)，提出要改變現(xiàn)狀。但是對(duì)于前男友而言，這些都沒有用，因?yàn)檫@個(gè)只是你覺得，真正有效的是讓孩子覺得你是真的有所變化。

　　但問題就在于，不少人在修復(fù)過程中，思路通常是生硬的，那類焦慮情緒使自己沉不下去，體會(huì)不上另一方的意圖。

　　在這樣的情況下，只有逼迫自己去了解對(duì)方，站在對(duì)方的角度角度上獨(dú)立思考。實(shí)際上唯有自己最了解：

　　當(dāng)一個(gè)人的自我意識(shí)太強(qiáng)時(shí)，他不想放棄一部分隨意來聽從對(duì)方的要求，但對(duì)方追求的目標(biāo)并不是難以預(yù)測(cè)。

　　感情本身就是在保持自身和妥協(xié)之間的關(guān)聯(lián)，當(dāng)你想要維持更多自身，你就會(huì)特別執(zhí)著，被排斥，被拒。如果你積極去體驗(yàn)另一方，你才能知道什么就是他覺得有用的東西。