挽回男友的最佳時(shí)間表
熱門推薦
挽回男友的最佳時(shí)間表，在情感上的海洋中，每一對戀人的飛行都并非一帆風(fēng)順，偶爾颶風(fēng)——爭執(zhí)甚至分手，全是磨練彼此之間關(guān)聯(lián)延展性的關(guān)鍵時(shí)期。
當(dāng)愛的船只遭受分手的礁石，很多人心里都是會縈繞著一個(gè)問題：什么時(shí)候才算是挽回這一段感情黃金時(shí)間?這不僅僅是一個(gè)時(shí)長的挑選，更是一場心靈深處的探索和對策的規(guī)劃。
一、情緒冷卻期(兩個(gè)星期至四周)：給對方室內(nèi)空間，也為自己時(shí)長
分手前期，彼此通常都處在情緒的高漲期，不論是惱怒、心寒或是難過，這種情緒都如同烈焰般炙熱，交談或試著挽回通常只會加重矛盾，讓狀況變得更糟。
因而，這一階段最主要的是給與彼此之間足夠的時(shí)間與時(shí)間，讓情緒冷卻。這段時(shí)間，都是自我反省的絕佳時(shí)機(jī)。
你能靜下來，思索造成分手的主要原因，是溝通受阻、信任缺失，或是三觀不合?理解和承認(rèn)自己不夠，是挽回的第一步。
一般來說，這一冷卻期不宜過多最好也不要太短，通常建議為兩個(gè)星期到一個(gè)月。這段時(shí)間里，維持適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)，例如有時(shí)候的問候，但防止深入探討戀愛問題，讓雙方都可在相對性平靜的環(huán)境里重新思考這段感情。
二、溝通分階段(五周至縣六周)：取得聯(lián)系，柔和表述
挽回男友的最佳時(shí)間表，當(dāng)雙方都體會到情緒有一定的恢復(fù)，能夠開始著手再次取得聯(lián)系。這一階段的關(guān)鍵是溫和而真摯的表述。
我們可以通過短消息、微信或是交談(假如雙方都能保持理性得話)來傳達(dá)你的思念和想要解決問題信心。
但請記住，這時(shí)候的溝通要以聆聽為主導(dǎo)，多詢問對方的感受和想法，展示自己的理解和尊重。
在溝通中，防止批評和辯駁，而是以“我”開頭的句子來表達(dá)自己的感受與需求，例如：“我才意識到我們之前的溝通方法很有可能存在的問題，我很愿意和你一起努力改善。”
這種表述既表達(dá)了自己誠心，也為后續(xù)的會話奠定積極主動(dòng)的基調(diào)。
三、行為證實(shí)期(七周至縣九周)：更改與展示
僅靠言辭承諾，不能挽回一段感情。在溝通以后，我們需要以實(shí)際行動(dòng)來證明自己的更改和勇氣。
根據(jù)之前反思的結(jié)論，針對性地作出實(shí)質(zhì)上的更改，不論是提高溝通方法、提高信賴感，或是調(diào)整好自己的人格缺陷。
情感問題免費(fèi)分析
獲導(dǎo)師一對一咨詢
移動(dòng)端官網(wǎng)
掃一掃
解鎖更多情感秘籍
婚姻家庭私教
- 明星婚姻家庭私教
- 人氣婚姻家庭私教
- 其他人還看了
- 情感熱門文章
- 相關(guān)文章
- 熱門文章
? 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花鎮(zhèn)用戶協(xié)議 移動(dòng)版
粵公網(wǎng)安備 44010402002416號
粵ICP備16060296號
咨詢熱線: 020-32519581 廣州鵲哥數(shù)字健康管理有限公司