如果老婆有外遇怎么挽回
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出軌是對夫妻感情的極大損害，當你忽然發(fā)現(xiàn)對方的“秘密”時，除了憤怒、抓狂，還要學會妥善處理。如果老婆有外遇怎么挽回？俗話說沖動是魔鬼，是破罐破摔來個你死我活，還是通過正確的方法處理情緒，想必大家心里都有答案。如何將感情傷害降到最低，5個步驟能夠幫助你正確走過這段痛苦期。
一、自問一些問題，看是否要再給彼此一次機會
首先，回想一下她以往是否有過出軌，此類行為一旦成為習慣難以戒掉，絕不能出現(xiàn)第二次。接著設身處地思考一下，自己處在相同狀況是否也會出軌。
其次，她是否給你“再出軌就遭重罰”的承諾。最終思一下對方出軌的原因，當她出軌時，你們的關系怎樣，她是否感到壓抑、痛苦?此外他坦白后的痛苦是否超過你?懊悔的神情是否真誠?做不到這些就無需再給第二次機會。
二、給彼此空間
你的第一反應可能是緊緊抓住她，不讓她遠離你的視線。實際上，這時你需要冷靜幾天整理自己的心緒，是你的就是你，不是你的抓住也沒用。
三、嚴肅交談
認真討論有多少物品值得挽回。事前警示對方，你有一大堆難題等候回答。雖然整個過程很痛苦，但誠實的答案對彼此都很重要。假如到這一步大家和好了，就別再提到。
四、準備好改變
盡管叛變是對方的錯，但你也要想想伴侶的出軌原因，思考第三者比你能多給她帶來什么。畢竟兩個人在一起的時間過久，你很難再給她某種新的感受，因此試著為對方作出改善。
五、自問是否感覺痛苦已經(jīng)漸漸消散
如果老婆有外遇怎么挽回？從理論上講，時間能修補一切難以愈合的傷口。半年后，你應該在大部分時間感到快樂，一年后，你應該重新建立對她的信賴。如果不是這樣，那還是考慮各自生活吧。
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