老婆有外遇的表現(xiàn)及女人有外遇怎么辦

出軌的女人其實也不少了。社會學家認為，這是社會進步后女人獨立的結(jié)果。這方面或許是個理由，但，仍然跟社會觀念相關(guān)，在我的咨詢者里面，涉及到外遇問題中，雖然男士可能只占不到10%的比例，但是，這個數(shù)據(jù)并不對應男女遭遇外遇的真正比例。因為，男人在這方面更隱忍，他們不會主動跟別人說，也不會主動去求助心態(tài)咨詢什么的。基于男女有別，男人在碰到外遇以后，應對處理的方式當然跟女人還是有所差別，現(xiàn)在我們就來談談，女人外遇了，男人要如何處理。

一、老婆有外遇的表現(xiàn)

1、生活規(guī)律突然變化。

一個女孩子、一個良家婦女，如果正常的生活規(guī)律有了些微妙的變化，往往意味著她的身邊出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的人，比如到時間沒有回家，下班時間你去接她沒接到人，大半夜上網(wǎng)聊天，而且QQ上全是男性、、有時夜不歸宿，在床上對你也不熱情了，做愛的時間大大縮短，做愛次數(shù)大大減少等等。

2、接電話、網(wǎng)絡聊天時神情微妙

老婆有外遇的表現(xiàn)就是她經(jīng)常接到莫名其妙的電話，而且背著你接，或者說話口氣很謹慎，或者平時接你打電話沒啥熱情，但對某個男人，忽然變得異常溫柔、異?？蜌?，有時候說話時間特別長，比跟普通朋友還要熱烈。然后還和你說只是一個男性朋友。男性朋友？其實是男性親密朋友。

3、仔細化妝穿衣打扮

一般表現(xiàn)為突然喜歡穿衣打扮，如果她跟你出門則素面朝天，在跟別的男性出門前特別注意自己的妝容是否時尚，穿的衣服也別平時更漂亮、更輕薄、更暴露，說明她要增加對那個男性的性魅力。這說明：她不愛你

4、經(jīng)常借口推掉約會，但會跟別人約會

她常以各種借口參加各種聚會但不肯跟你一起，而且時間特別長。你如果問得緊了，她還生氣嫌你管得太嚴。如果真愛你，恨不得每分每秒在你身上，如果真愛你，反過來她看你看得比警察還嚴格。所以，她是想和其他男人上床。

二、女人有外遇怎么辦

1、控制脾氣和情緒

在女人有外遇這件事上，男人的容忍度更低，或者說男人的恥辱度更高。所以，如果自己的妻子出軌了，一定是難以忍受的，是憤恨的，除非這個男人太慫。但這時候，控制情緒是第一位的——這個控制不是忍氣吞聲，而是不要把事態(tài)惡化。首先，這時候你還沒有決定婚姻關(guān)系的走向，情緒化就可能就會導致事情失控。其次，男人這時候會有極高的暴力傾向，暴力終究無助于解決問題。

2、用男人的方式來解決問題

既然是男人，當然要用男人的方式來解決問題。有的男人遭遇外遇后，找第三者、鬧到愛人的單位，這些都是不足取的。這樣做，雖然有理，但會讓人看不起，簡單說，這樣處理不太像男人。尤其，有孩子的家庭，男人的責任感也體現(xiàn)在對孩子身上，鬧得滿城風雨對孩子將來成長一定不好。所以，這時候要忍耐，這種忍耐是男人才能夠忍得了的，是真正的忍辱負重。

3、不要優(yōu)柔寡斷，拖泥帶水。

在老婆外遇這個問題上，坦白說，男人更難消除心結(jié)。所以，男人應對女人外遇的最佳方式，就是要么徹底選擇原諒，既往不咎，有苦自己吞到肚子里；要么確實無法過心結(jié)，那就好聚好散。最怕的就是黏黏糊糊，今天說服自己原諒，明天恥辱感一上來又想離婚。當然，原諒有個重要前提，就是對方知錯并回歸；離婚也有個重要問題，那就是提出離婚后要堅定，不是嘴上說說。最極端的就是婚也不離，但我也不原諒你，這其實對雙方都是折磨?！妒穲@》中凜子的丈夫知道她出軌后，就是用這種方法報復凜子的。

4、用更加優(yōu)秀來證明自己

我們在影視文學作品中看過很多這樣的橋段了，男人遭遇老婆外遇的背叛，臥薪嘗膽，奮發(fā)圖強，最后取得成功——這才是男人應對背叛的最佳態(tài)度。背叛說到底，就是對方用一個人來徹底否定了你——不管她是不是惡意，總之，在男人內(nèi)心感受而言，自信自尊等等都受到了非常沉重的打擊。人爭一口氣，所以你要努力。有人說，特別想報復對方，報復第三者，我覺得，有點血性的男人都會這么想。但是，怎么樣才是的報復呢？那就是讓自己變得更加優(yōu)秀。

小編覺得如果一個男人遭遇了外遇，那就給自己一點時間去決定，到底是繼續(xù)，還是離婚——如果繼續(xù)，就拿出足夠的包容；如果離婚，就當機立斷。做出了決定，就踏踏實實努力，用余生來證明自己——你的背叛，是錯的。