處理妻子婚后出軌的最佳方法是什么?

處理我妻子婚后 出軌 的最佳方法是什么?背叛后感到不安全是很常見的。當(dāng)你的妻子有外遇時(shí)，會(huì)讓你想知道為什么你不夠號(hào)，以及她是否會(huì)再次婚后出軌。你的感受是自然的，但不安全感會(huì)影響你的個(gè)人幸福，并進(jìn)一步損害你的關(guān)系。如果你想和你的妻子在一起，有必要控制你的不安全感。第一步是努力實(shí)現(xiàn)情感上的自給自足。已婚女人出軌后的心態(tài)是怎樣的?當(dāng)你感到安全后，你可以和你的妻子一起工作，并采取措施重建你的信任。

1。答應(yīng)原諒你的妻子。如果你想在一起，寬恕是必須的。堅(jiān)持不滿和怨恨只會(huì)毒害你未來的關(guān)系。真心原諒妻子的決定可以讓你們的關(guān)系繼續(xù)向前發(fā)展。

原諒你的妻子可能很難，尤其是如果她背叛了你。相反，當(dāng)你重建關(guān)系時(shí)，很容易努力達(dá)到寬恕的目標(biāo)。試著對(duì)自己、妻子和其他人說“我原諒你”或“我原諒你”。即使你沒有準(zhǔn)備好原諒，說出你的意圖可能會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2。尋求婚姻咨詢。咨詢可以成為重建與妻子關(guān)系的一個(gè)有價(jià)值的工具。顧問會(huì)幫助你找出你不忠誠的原因。它們還能幫助你找到解決情緒的方法，并教會(huì)你更好地相互交流。咨詢也可以幫助你和你的妻子決定是否繼續(xù)這段關(guān)系是你的正確選擇。

3。分擔(dān)你對(duì)這段關(guān)系中的問題的責(zé)任。已婚女人出軌后的心態(tài)是怎樣的?許多出軌的人這樣做是因?yàn)樗麄兊男枨笤诩依锏貌坏綕M足。如果這導(dǎo)致了你妻子的不忠，解決問題并盡可能采取措施解決問題是非常重要的。缺乏情感親密和性滿足是出軌的最常見原因。對(duì)關(guān)系問題的責(zé)任并不意味著剝奪你妻子的不忠。

4。定期公開交流。指定與妻子定期舉行家庭會(huì)議。不要只談?wù)撟罱l(fā)生的事情。討論你當(dāng)前的感受，你們每個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的需求，以及你前進(jìn)時(shí)的關(guān)系目標(biāo)。談?wù)撆c你的關(guān)系無關(guān)的事情，比如你的激情、目標(biāo)和夢(mèng)想。這將有助于恢復(fù)你們關(guān)系的新鮮感。

重新開通與妻子的溝通渠道將有助于恢復(fù)生活激情，降低不忠的可能性。如果你發(fā)現(xiàn)你花太多時(shí)間討論這個(gè)問題，試著每天花15分鐘來討論它。剩下的時(shí)間堅(jiān)持其他話題。

5。重建親密的關(guān)系。在你的信任被破壞后，很難與你的配偶重建信任。然而，如果你選擇重建你的婚姻，這是你必須采取的一步，以完全恢復(fù)和前進(jìn)。你可以盡你的努力與你的妻子交流你最深的愿望，你內(nèi)心的想法和感受，從而幫助你恢復(fù)婚姻的親密關(guān)系。此外，另一個(gè)日期可能會(huì)有所幫助。和你的妻子進(jìn)行一次浪漫的旅行。

婚姻咨詢也可以幫助你和你的妻子增進(jìn)性親密。這可能需要一些時(shí)間，因?yàn)槟憧赡軙?huì)在不忠后筑起一堵墻，這可能是你做的最后一件事。試著專注于重建你們的關(guān)系，這應(yīng)該是及時(shí)的。誠實(shí)、徹底悲傷并再次背叛是很重要的。

你也可以試著身體接觸對(duì)方，直到你準(zhǔn)備好再次建立親密的關(guān)系。簡(jiǎn)單的事情，比如牽手、親吻和擁抱，可以幫助你提高情感和身體上的親密度。

6。和你的妻子一起尋找積極的經(jīng)歷。做新的事情可以幫助你度過難關(guān)。找些事情做會(huì)讓你更親近，幫助你創(chuàng)造新的記憶。考慮一起度過周末旅行成為一對(duì)夫婦的新愛好，或者試著花更多的時(shí)間為妻子分擔(dān)家務(wù)或一起做飯。