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婚姻中如何控制好自己的情緒?和老公說自己的心態(tài)需求

有情感咨詢道“婚姻中的一些瑣事經(jīng)常會讓人產(chǎn)生“不說委屈,說了矯情”的時刻,請問如何在這種時刻發(fā)生時,及時穩(wěn)定情緒,并合理的向老公提出問題和訴求呢?”花鎮(zhèn)情感在本文告訴你。

婚姻中如何控制好自己的情緒?和老公說自己的心態(tài)需求

一、情感咨詢

假設你不是來我的微信公眾帳號提問,而是身體不舒服去找醫(yī)生,你不會直接說“我胃疼,請你開個藥,讓我馬上藥到病除”。你會盡可能多地仔細描述自己的病癥,以防醫(yī)生下錯結(jié)論、開錯藥,從而耽誤最佳治療時間。

提問也是如此,如果只說“不說委屈,說了矯情”,我完全不清楚你在何時委屈、何時矯情,更不知道你和對方的關(guān)系目前處于什么狀態(tài)。就像你和遠程醫(yī)生說你肚子痛,其他的啥都不提,醫(yī)生最多只能回答你:多喝熱水。 情感難題很心累?10s快速申請情感診斷!

同樣,因為這位仙女的提問過于模糊,所以我也只能在模糊的范圍里回答。如果其他的仙女提問時,想得到相對準確且有針對性的回答,能盡量描述地清晰、具體一些。

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