婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)經(jīng)典語錄 夫妻情感維系秘訣

　　分手后糾纏到?jīng)]有尊嚴(yán)的人，在分手后，有的人陷入了一種無盡糾纏，失去自尊心與自尊。她們不知疲倦地圍繞過去的回憶不斷地糾纏、懲罰自己。無論是通過密切關(guān)注另一方的一舉一動(dòng)，或是無止境的發(fā)信息、通電話，他們也都不能自拔。這類糾纏不但傷害到自身，還給另一方增添了生活中的煩惱困惑。這種人需搞清楚，糾纏并不能改變客觀事實(shí)，只會(huì)讓彼此都失去了自尊。僅有忘記過去，從頭開始，才能做到真正重拾自已的自尊和幸福。

　　失去尊嚴(yán)的糾纏：分手之后的無窮渦旋

　　分手后糾纏到?jīng)]有尊嚴(yán)的人，在感情舞臺(tái)上，分手是一幕令人心碎最終的結(jié)局。但是，有的人卻在這樣一個(gè)分手終點(diǎn)上陷入了一個(gè)無盡渦旋，糾纏難休，最后失去自己的自尊。

　　陷入記憶的謎宮

　　分手以后，追憶變成了這些糾纏不清楚的人最大的一個(gè)金屬催化劑。這些人在過去的回憶中上游走，不能自拔。每一個(gè)微笑、每一個(gè)擁抱，都是在他的腦海中不斷循環(huán)。但是，這類糾纏只會(huì)推進(jìn)痛楚，讓她們愈來愈無法釋懷。

　　沒完沒了的聯(lián)絡(luò)

　　失去尊嚴(yán)的糾纏人員經(jīng)常無止境的聯(lián)系前任。她們拼命地發(fā)信息、通電話，期待能夠重新放亮舊時(shí)的愛情。但是，這類糾纏只會(huì)能讓對(duì)方覺得困惑和疲憊，從而讓大家更避開自身。失去尊嚴(yán)的人并沒有意識(shí)到，糾纏并不能改變客觀事實(shí)，只會(huì)加重相互之間的裂縫。

　　自身平平的循環(huán)系統(tǒng)

　　這種糾纏著失去尊嚴(yán)的人經(jīng)常陷入自身周期時(shí)間循環(huán)系統(tǒng)。她們質(zhì)疑自己的個(gè)人價(jià)值，覺得離去感情就失去了一切。他們不再尋找成長(zhǎng)和改進(jìn)，只不過是在消極悲觀的邊緣試探。這類糾纏把它日常生活放置停滯不前當(dāng)中，阻礙了自身的發(fā)展?jié)摿εc幸福。

　　重拾自尊心的第一步

　　完畢這類糾纏的第一步是要重拾自尊。人們需要學(xué)會(huì)放棄以往，向前走。分手并不等于不成功，反而是讓人更加清楚的知道自身追求的目標(biāo)幸?？鞓贰８鶕?jù)資金投入更多的時(shí)間和精力去照顧好自己，發(fā)展趨勢(shì)個(gè)人興趣愛好，認(rèn)識(shí)新朋友，尋找新的熱情驅(qū)動(dòng)力，才能做到真正重拾自已的自尊。

　　尋求專業(yè)協(xié)助的必要性

　　當(dāng)不能自拔于分手的苦楚糾纏時(shí)，尋求專業(yè)協(xié)助是十分重要的。心理學(xué)咨詢師能夠提供客觀性的角度和適度的具體指導(dǎo)，幫助我們解決糾纏的情緒渦旋，找回自己的心里均衡和尊嚴(yán)。技術(shù)專業(yè)協(xié)助不僅可以解決當(dāng)前的糾纏難題，更容易為以后感情生活打下健康的生活基本。

　　道別無自尊心的糾纏，迎接新生活

　　分手后糾纏到?jīng)]有尊嚴(yán)的人，糾纏只會(huì)令人丟失自己的自尊，衰耗自己的精力。分手并不等于生活中的結(jié)束，反過來，這是從頭開始的開端。道別無自尊心的糾纏，我們能重新發(fā)現(xiàn)自己的魅力，追尋心中的夢(mèng)想，并最終走向一個(gè)更加健康和豐富的人生。