如何挽回慣性出軌的老公？

　　分手后糾纏有很多種情緒是一種普遍存在的現(xiàn)象。當(dāng)兩人結(jié)束一段感情后，他們通常難以擺脫另一方產(chǎn)生的影響，心里不斷涌現(xiàn)復(fù)雜的情感。有些人消沉憂傷，體會(huì)到失去的痛苦；有些人憤怒生氣，因?yàn)閯e人的叛變或傷害；還有一些人迷惑不解，不知道該如何面對(duì)新的局勢(shì)。與此同時(shí)，也有部分人遭受著缺少自信、孤獨(dú)與后悔莫及等負(fù)面情緒的煩惱。雖然情緒紛紜復(fù)雜，但是這些情緒都很正常反映，每一個(gè)人需給予對(duì)方充足的時(shí)間和空間來慢慢接納、治愈并從頭開始。

　　分手后的情緒困惑

　　難以釋懷思念之情

　　分手后糾纏有很多種情緒，分手后，不論是被主動(dòng)要求還是被動(dòng)接納，另一方以前在日常生活中發(fā)揮著重要的作用，他們的存在已經(jīng)深深地烙上我們的心靈。因而，即便決定分手，我們無法馬上從心緒中抹除另一方的出現(xiàn)。我們將在日常生活之中不經(jīng)意間想到到他們，進(jìn)而激起舊愛的美好回憶和痛苦的情緒。這樣的情況下，一直糾纏的織的是那一份難以釋懷思念之情。

　　抹不去的憤怒

　　分手的原因有可能是爭(zhēng)執(zhí)、叛變或其它復(fù)雜多變的要素，導(dǎo)致很多人對(duì)另一半形成了憤怒的情緒。這類憤怒能夠來源于對(duì)彼此的損害表示不滿和憤怒，還可以來源于本身覺得錯(cuò)付或蒙騙。分手后，憤怒情緒經(jīng)常無法驅(qū)除，我們也會(huì)無奈的不斷思考從前的爭(zhēng)吵和分歧，造成糾纏在不斷地憎恨與憤怒當(dāng)中。

　　精神上的失調(diào)

　　分手后的糾纏情緒主要體現(xiàn)在心理上的失調(diào)中。你可能會(huì)覺得自己越來越敏感又脆弱，缺少了以前的信心。大家茫然于以后，不清楚如何重新開始。與此同時(shí)，我們還會(huì)自責(zé)后悔當(dāng)初從前的挑選，感覺自己對(duì)愛情的解決不完善。這類精神上的失調(diào)使我們一遍又一遍地糾結(jié)以往的情緒里，不能自拔。

　　回憶孤獨(dú)

　　分手后的糾纏情緒還體現(xiàn)為一種深深地?zé)o力感。我們習(xí)慣了快另一方陪伴，習(xí)慣共享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如今一下子變得單身男女孤單，無處傾訴和交流。這類無力感讓我們感到無奈和迷茫，也進(jìn)一步加劇了情緒里的擔(dān)心。我們應(yīng)該慢慢適應(yīng)這類單身狀態(tài)，探索新的交際圈與支持，進(jìn)而擺脫孤獨(dú)的煩惱。

　　分手后糾纏有很多種情緒，不管分手的原因怎樣，分手后的糾纏情緒都很正常反映。大家在應(yīng)對(duì)失去的時(shí)候有著不同的情緒表達(dá)形式，這需要我們給予對(duì)方充足的時(shí)間和空間來面對(duì)、認(rèn)知和治愈。逐漸釋放對(duì)過去的糾纏，接受和接受新的起點(diǎn)，才可以重拾內(nèi)心的寧?kù)o與堅(jiān)強(qiáng)。