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皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

天生皮膚黑,這對人而言是個(gè)失望的事情,尤其對于女人而言,可不是簡簡單單涂個(gè)美白隔離霜那么簡單。那皮膚天生黑怎么美白?試試下面的5個(gè)美白身體的方法吧。

皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

一、做足防曬工作

紫外線是美白面臨的頭號(hào)大敵,即使是皮膚似雪的女孩經(jīng)太陽的曝曬都會(huì)淪為非洲人一員,更何況天生皮膚黑者,無疑于雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季,紫外線一年四季都存在,做足防曬就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。

嚴(yán)禁暴曬或者在溫?zé)岬拇猴L(fēng)中過度吹拂。大家會(huì)注意到,皮膚黑的人往往更怕曬或者風(fēng)的吹拂,因?yàn)樯陨缘奶枙窨赡茏屍つw變得更黑,甚至?xí)p傷皮膚。因此,皮膚稍黑的朋友要注意保護(hù)皮膚,盡量避免暴曬。另外,春天來了,春風(fēng)容易讓人變黑,要注意安排出行。

皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

二、改變代謝

從運(yùn)動(dòng)、飲食、習(xí)慣上改變新陳代謝。從不少的書籍或者資料上大家可以看到,皮膚黑與人的代謝有著明顯的關(guān)系,一般情況下,皮膚黑代表代謝不佳。因此,皮膚黑的朋友應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),同時(shí)多食用一些利于新陳代謝的事物,并且結(jié)合良好的作息習(xí)慣,形成良好的系統(tǒng)代謝。

三、生活習(xí)慣要規(guī)律

一個(gè)健康的身體離不開有規(guī)律的生活,而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果,充足的睡眠時(shí)間,多吃綠色健康的食品,少吃辛辣不衛(wèi)生的食物,不熬夜加班,這些都會(huì)讓你的皮膚越來越好。

皮膚天生黑怎么美白?5個(gè)美白身體的方法

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四、敷面膜美白

面膜可謂是愛美MM的最愛,勞累了一天的肌膚敷張面膜頓時(shí)就找回了活力,但是這并不是你的主要目的,美白才是關(guān)鍵,其中美白面膜就是有效渠道的一種。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的“佼佼者”,堅(jiān)持每周敷2-3次,你會(huì)有意想不到的效果。

五、使用護(hù)膚品

利用護(hù)膚產(chǎn)品像美白隔離霜等保護(hù)皮膚并修飾缺點(diǎn)。護(hù)膚品有好多說能深入皮膚美白,暫且不說能否有顯著的效果,如果買到好的產(chǎn)品必然能夠有所作用,至少會(huì)起到修飾作用。長期下來,人們總會(huì)感覺皮膚好像有所改善。但護(hù)膚品的選擇需要慎重,因?yàn)橛貌缓每赡苓m得其反。

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