心態(tài)危機(jī)干預(yù)

心態(tài)危機(jī)干預(yù) 是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心態(tài)危機(jī)干預(yù)是指針對處于心態(tài)危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男膽B(tài)援助，使之盡快擺脫困難。

常見原因有急性殘廢或急性嚴(yán)重疾?。粦賽坳P(guān)系破裂；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然死亡或關(guān)系破裂；失去愛物；破產(chǎn)或重大財(cái)產(chǎn)或住房損失；重要考試失敗；晉升失敗；嚴(yán)重自然災(zāi)害，如火災(zāi)、洪水、地震等。

一、表現(xiàn)

每個(gè)人對嚴(yán)重事件都會(huì)有所反應(yīng)，但不同的人對同一性質(zhì)事件的反應(yīng)強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間不同。一般的應(yīng)對過程可分為三階段：

第一階段

即立即反應(yīng)，當(dāng)事者表現(xiàn)麻木、恐慌，否認(rèn)或不相信；

第二階段

即完全反應(yīng)，感到激動(dòng)、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或痛苦；

第三階段

即消除塵階段，接受事實(shí)并為將來作好計(jì)劃。危機(jī)過程持續(xù)不會(huì)太久，如親人或朋友突然死亡的居喪反應(yīng)一般在6個(gè)月內(nèi)消失，否則應(yīng)視為病態(tài)。

二、原則

1、迅速確定要干預(yù)的問題。

2、必須有其家人或朋友參加危機(jī)干預(yù)。

3、鼓勵(lì)自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴心。

4、把心態(tài)危機(jī)作為心態(tài)問題處理，而不要作為疾病進(jìn)行處理。

三、干預(yù)目的

1、防止過激行為，如自殺、自傷、或攻擊行為等。

2、促進(jìn)交流與溝通，鼓勵(lì)當(dāng)事者充分表達(dá)自己的思想和情感，鼓勵(lì)其自信心和正確的自我評價(jià)，提供適當(dāng)建議，促使問題解決。

3、提供適當(dāng)醫(yī)療幫助，處理昏厥、情感休克或激惹狀態(tài)。

四、特征

1、通常為自限性，多于1-4周內(nèi)消失。

2、在危機(jī)期，個(gè)人會(huì)發(fā)出需要幫助的信號，并更愿意接受外部的幫助或干預(yù)。

3、預(yù)后取決于個(gè)人的素質(zhì)、適應(yīng)能力和主動(dòng)作用，以及他人的幫助或干預(yù)。

五、注意點(diǎn)

1、心態(tài)危機(jī)干預(yù)是指針對處于心態(tài)危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男膽B(tài)援助。這不是一種程序化的心態(tài)治療，而是一種心態(tài)服務(wù)。

2、心態(tài)危機(jī)干預(yù)的最佳時(shí)間是遭遇創(chuàng)傷性事件后的24小時(shí)到72小時(shí)。24小時(shí)內(nèi)一般不進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。若是72小時(shí)后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，效果有所下降。若在4周后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，作用明顯降低。

3、心態(tài)危機(jī)干預(yù)的方法是最簡易的心態(tài)治療方法，如：凈化傾訴、危機(jī)處理（心態(tài)支持）、松弛訓(xùn)練、心態(tài)教育、嚴(yán)重事件集體減壓等。

4、心態(tài)危機(jī)干預(yù)必須和社會(huì)支持系統(tǒng)結(jié)合起來。尤其是在遭遇重大災(zāi)害的時(shí)候，心態(tài)危機(jī)干預(yù)和社會(huì)工作服務(wù)是緊密結(jié)合在一起的。