嬰兒睡覺(jué)為什么會(huì)鬧覺(jué)？

嬰兒為什么會(huì)鬧覺(jué)，這怕是很多媽媽百思不得其解的地方， 嬰兒睡覺(jué) 為什么會(huì)鬧覺(jué)呢，這就需要從專(zhuān)業(yè)角度出發(fā)給你們解釋解釋了。

一、什么是鬧覺(jué)

什么是鬧覺(jué)？我們先說(shuō)前一個(gè)問(wèn)題。孩子“鬧覺(jué)”，是指一歲左右的孩子睡覺(jué)前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來(lái)，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。孩子“鬧覺(jué)”，常使一些父母心煩，甚至對(duì)孩子發(fā)脾氣。殊不知孩子“鬧覺(jué)”的毛病，常常是大人給養(yǎng)成的。

“一放下就醒”的麻煩寶寶，幾個(gè)月大的嬰兒在熟睡之前要經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)20分鐘的淺層睡眠期，然后才開(kāi)始慢慢進(jìn)入不會(huì)輕易醒來(lái)的深層睡眠。如果你想在淺層睡眠時(shí)期把他放下，他馬上就哇哇大哭。

寶寶在淺層睡眠時(shí)雖然眼睛完全閉上了，但眼皮還在跳動(dòng)，呼吸仍然不均勻，手和四肢是彎曲的。隨時(shí)會(huì)突然抽動(dòng)一下，或是露出一絲笑容。

麻麻們要學(xué)會(huì)分辨寶寶的各種睡眠階段，這樣才可以在他熟睡時(shí)將他放下或挪動(dòng)位置。

二、嬰兒為什么鬧覺(jué)

嬰兒睡覺(jué)為什么會(huì)鬧覺(jué)，原因如下：

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門(mén)就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷，太干燥，有鼻屎。

3、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

4、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。

5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

7、母乳寶寶的戀奶。

三、嬰兒鬧覺(jué)怎么辦

1、生理性哭鬧。孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。

2、環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類(lèi)孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

3、白天運(yùn)動(dòng)不足。有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)。有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

5、疾病影響。某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。