遇到挫折怎么辦，其實生活需要挫折

人生的道路曲折漫長，人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境等矛盾。很多人會問遇到困難怎么辦， 遇到挫折 怎么辦，其實生活需要挫折和困難來磨礪自我。

一、遇到的挫折和困難的態(tài)度

一提到挫折，人們大都都會自然而然地認為這是個壞事物，很多人便開始選擇逃避和抱怨，其實，凡世間萬物都有利又有弊。挫折對我們的生活有十分大的作用。倘若生活中我們沒有遇到挫折，一旦遇到挫折，那么我們便會不知所措，甚至還會因此而一蹶不振，從而墮落下去。由此可見，生活離不開挫折，生活需要挫折。

二、生活中挫折的功勞

遇到挫折怎么辦，多數(shù)人的疑問都是如此，而逆境中創(chuàng)造天才，這句話一點也不假。例如：霍金、張海迪、貝多芬、吳運鐸、劉偉等人就都是在挫折的磨礪下才成功的?；艚穑@位二十世紀最偉大的科學(xué)家之一。在病魔的折磨下，仍然堅持不懈地創(chuàng)作出了震經(jīng)世界的偉作――《時間簡史》，并且為科學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻。還有音樂天才――貝多芬，在自己28歲耳聾時，并未被這疾病所嚇倒。反而挫而不折，愈挫愈勇。最終在耳聾之后繼續(xù)完成了對《英雄交響曲》、《命運交響曲》等偉大音樂作品的創(chuàng)作，推動了整個音樂史的發(fā)展。這難道不是挫折的功勞嗎？生活需要挫折。

三、面對挫折的經(jīng)驗

1、做好心態(tài)準備

在做任何一件事情之前，就要做好失敗的心態(tài)的準備，做好打算，不要對自己有過高的期望，以免出現(xiàn)希望越大失望越大的結(jié)局，心態(tài)上有準備，就不會那么的情緒低落，悲觀傷心了，在準備中提高自己的失敗承受力。

2、自我安慰

遇到失敗挫折，要學(xué)會自我安慰自己，不要自己慌了手腳，一直逼問自己：“遇到困難怎么辦”是沒有用的，失敗的人那么多，不缺我自己一個，努力了，盡心了，就無怨無悔，沒有失敗何來成功呢，悲觀失望也不能解決任何問題，提醒告訴自己，哪一個成功的人不是從無數(shù)次的失敗磨練中成長成功的，自我安慰會讓自己不失掉信心。

3、冷靜總結(jié)失敗原因

失敗了，不能暴躁發(fā)狂，更不能借酒消愁，哪些都是消極的做法，也沒有什么用，只會讓自己很難受，失敗了，就要學(xué)會冷靜的思考，分析問題，找到自己失敗的原因，努力去改正，改變，不要再犯同樣的錯誤。

4、不氣餒，不放棄

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，遇到失敗，決不能氣餒放棄，放棄了，永遠就不可能成功了，一點機會都沒有了，繼續(xù)努力，失敗了依然迎難而上，不放棄，堅信自己會成功的，那自己就會成功，成功需要的就是一個韌性和不斷的挑戰(zhàn)嘗試。

四、生活需要挫折

遇到挫折怎么辦，遇到困難怎么辦，其實沒有什么難辦的，生活就是如此，哪有什么風(fēng)調(diào)雨順，只不過有人替你負重前行，所以遇到了，我們更應(yīng)該勇往無前，怎么辦，挑戰(zhàn)它，跨越它，戰(zhàn)勝它就是的辦法。沒有生活的挫折和困難，哪有如今更堅強的自己。