談心技巧 如何跟老公談心

溝通與交流是夫妻間維持與促進(jìn)感情的一個(gè)重要過程，只有學(xué)會談心，夫妻間的感情才能保持甜蜜，只是女人要學(xué)會怎樣的 談心技巧 ，才能有效的和老公談心呢?

一、平時(shí)要怎么樣跟老公談心

1、學(xué)會溫柔，回憶往昔

鐵骨錚錚的漢子也抵不過溫柔鄉(xiāng)的攻勢，所以當(dāng)男人那股倔脾氣上來的時(shí)候，你不如以退為進(jìn)，學(xué)會用溫柔的方式去解決問題，這比直接勸說會來的有用，這樣的談心技巧各位女生都應(yīng)該掌握，有意無意的把你們之前一起拍過的甜蜜幸福的照片拿出來看看，勾起他對以前的回憶，這會讓他心軟，甚至學(xué)會自我反思。

2、懂得換位思考

換位思考無論是在跟誰溝通的過程中都是很實(shí)用的一個(gè)談話技巧，當(dāng)你在與對方溝通時(shí)，多用一些類似‘如果我是你，我大概也會這么做，不過...’先認(rèn)同對方的觀點(diǎn)，讓對方覺得自己是被理解的，然后再提出自己的建議與意見，這是溝通一大實(shí)用技巧。

3、多傳遞一些正能量

沒有人喜歡負(fù)能量爆滿的人，畢竟跟這樣的人講話實(shí)在太累，容易讓自己也變得負(fù)能量，所以想要知道談心技巧，不妨就從正能量做起吧，讓自己被對方所喜歡。

二、如何跟出軌的老公談心

1、給自己一點(diǎn)冷靜時(shí)間

即使天塌下來也要給自己至少一天冷靜時(shí)間。第一時(shí)間談話，你當(dāng)然比較沖動(dòng)，沖動(dòng)說出來的往往是主觀“不講理”的話，難以以德服人。

2、如果沒有確定請不要質(zhì)疑

質(zhì)疑是一個(gè)很不好的談話技巧，一開始就抱著批評和抱怨的態(tài)度，有理也輸七分。就事論事的切入常使談話陷入無謂的爭執(zhí)，既然你已經(jīng)看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要說的并不是該不該這樣做，而是告訴他你的感受與想法。

例：“我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱們剛結(jié)婚時(shí)……”這樣的開始男人們比較容易接受，或許你們危機(jī)產(chǎn)生的原因并不是來自另一個(gè)女人的勾引，而是很久都沒有一次知心的交流。

3、冷靜處理，客觀對待

老公出軌了，面對這樣的事情很多女人往往難以接受現(xiàn)實(shí)，控制不了自己悲傷和憤怒的情緒，大吵大鬧，甚至像潑婦罵街那樣鬧事，弄得自己老公出軌這件事情人盡皆知，事情到最后難以收場，其實(shí)這樣的處理方式是最不可取的，傷了自己，也讓你的老公覺得臉面盡失，對你心生厭惡，這段愛情也再也沒有挽回的可能了，面對這樣突如其來的情況，你不如讓自己冷靜下倆，客觀的對待這件事件，讓自己的高情商展露無遺，這樣或許會收到不錯(cuò)的效果。

4、找準(zhǔn)話題，學(xué)會溝通

當(dāng)對方的情緒也跟你一樣冷靜下來之后，你也分析好了各方面的原因，這時(shí)候你已經(jīng)可以找個(gè)話題跟對方好好談?wù)劻耍?dāng)然這樣的談話，要是談不好就極有可能讓之前的努力付之東流，要想溝通的好，你依舊要保持冷靜的情緒，切勿與對方有正面的沖突，更不要惡語相向或者以死威脅，這樣是得不到良好效果的。

三、如何有效的和老公談心

1、分析問題，掌握先機(jī)

如果是婚姻出現(xiàn)了問題，或者夫妻之間有了矛盾，該需要用怎樣的談心技巧去使夫妻感情得到修復(fù)呢?需要等你情緒冷靜下來了，在找老公談話之前分析清楚了自己目前的情況，再來開口，這樣你才掌握了先機(jī)，擁有了主動(dòng)權(quán)。

2、保持親密，挽回愛情

夫妻相處久了容易失去新鮮感，所以保持親密度是夫妻感情迅速提升的一個(gè)好方法，在他出門以前回來的第一時(shí)間給他一個(gè)擁抱，在他看電視的時(shí)候你削個(gè)水過喂給他吃，吃飯的時(shí)候夾一些他喜歡吃的到他碗里，他應(yīng)酬晚歸的時(shí)候不打電話催促而是發(fā)個(gè)信息讓他注意安全，出去散步的時(shí)候自然的挽著他的手臂...這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的讓他習(xí)慣生命中有你。