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夫妻溝通技巧:男女怎么吵架不傷感情

愛情中,有時候爭吵來得太過于莫名其妙,讓我們措手不及。曾經(jīng)看過一個故事:一對夫妻因為擠牙膏吵架了。很快兩個人就開始進入了翻舊賬大撮箕。最終的結(jié)果是兩人不歡而散,進入了冷戰(zhàn)期。

夫妻溝通技巧:男女怎么吵架不傷感情

夫妻溝通技巧:男女怎么吵架不傷感情

01

這個故事的情節(jié),在我們生活中比比皆是,只是從擠牙膏換成了亂扔垃圾、收衣服、做不做飯。

一旦在某一件事情,兩人意見不統(tǒng)一,觀點不一致,就引發(fā)了爭執(zhí),面紅耳赤?;蛟S繼續(xù)升級,還會發(fā)生以下畫面:

有些男人心軟,會哄一哄哭泣的妻子,但是此刻的女人沒有理智,蹬鼻子上眼。吼道“走開,既然我那么不好,你媽好,那你和你媽過活去,理我干嘛!”

世界里沒有“口是心非”這個詞的男人,真的走開了。

女人哭得更大聲了,甚至憋不住心中的委屈,跑去向朋友和家人訴苦。家人一聽女兒受委屈,立即給男方家打電話。

很好,家庭大戰(zhàn)正式開始,場面雞飛狗跳。

02

除了翻舊賬、冷戰(zhàn)、雙方家庭大戰(zhàn),婚姻中還有以下幾大家庭矛盾:

親子教育問題

從心態(tài)學(xué)的角度,女人在懷孕那十個月,很多男人心里面都會憋著一口氣,因為他為了繁衍后代,給予妻子“女王般”的待遇。

一旦,孩子出生后,男人的態(tài)度就會改變了,這種落差會讓女人很沒有安全感。

沒有安全感的婚姻,隨時都是一場硝煙。比如,

孩子突然哭了,女人覺得小孩子哭鬧,哄一哄就好,男人更傾向于邏輯,孩子哭不是因為尿了,就是餓了。

一有沖突,就意味著要吵架了。

婆媳問題

除了夫妻間的摩擦,媳婦和婆婆也有一種微妙的關(guān)系,在生活中,星星之火也可以讓婆媳之戰(zhàn)形成燎原之勢。

舉個例子:

小孩肚子餓了,媽媽抱在懷里哄著,奶奶在一旁沖奶粉。

奶奶的一不小心,奶粉就撒出去了,媽媽和孩子調(diào)侃了一句“你看奶奶把我們的奶奶撒得滿地都是”。

可能女人沒有指責(zé)婆婆的惡意,但是婆婆心里面就不高興了,奶瓶一放,走了。

然后兩個人的矛盾又激化了。

七年之癢

幾年的過去,孩子讀書了,丈夫工作,女人開始寂寞了。

孤獨腐蝕著女人的心,她需要陪伴。

不過婚后幾年,女人精力都放在家庭里,以前的朋友也漸漸失去了聯(lián)系,女人身邊能依靠的只有丈夫。

在妻子全心全意照顧孩子時,丈夫已經(jīng)把時間更多放在社會上的雄性競爭,工作繁忙的他,很難抽時間陪伴家人。

何況外面的誘惑大,之前那種被妻子忽視的感覺可能從別的地方彌補了,或許工作成就,或許別的女人,或許其他,但唯一可以肯定的是,他和自己妻子幾乎沒有了以前的 新鮮感 。

所以當(dāng)妻子穿著很性感的衣服從丈夫面前晃來晃去,男人都無動于衷時,倆人真的成了最熟悉的陌生人了。

女人沒法忍受這種寂寞,吵著要離婚,一旦女人提離婚次數(shù)多了,會把男人的預(yù)期提高,覺得你可能真的會離婚,那我就沒必要繼續(xù)投資在你身上了。

形同陌路的兩人,相處時間越來越少,兩顆寂寞的心,就會吸引第三者,或者兩人共同出軌,或者一方出軌,一旦一方被發(fā)現(xiàn)出軌,哪怕他誠心認錯了,另一方心里面會因為他曾經(jīng)的背叛產(chǎn)生懷疑。

我一個朋友的丈夫是一家公司的老板,一天,她發(fā)現(xiàn)自己的丈夫和女助理在出差的時候,兩人從看球賽雙雙滾到了床上,夫妻生活全程被隨身的錄音筆錄了下來。

她整個人都崩潰了,除了炒掉了女助理,從此以后,丈夫出差哪里,她都要跟隨,甚至采取了一些手段調(diào)查她的丈夫。

無論丈夫怎么和她認錯,她還是心存懷疑,查詢丈夫的手機是她每天的功課。

有一次,她無意間知道了某寶有一種軟件,可以恢復(fù)被刪除的微信信息,她在丈夫的手機里發(fā)現(xiàn)他刪除了和一個女性的聊天記錄,立即弄醒熟睡的丈夫,要他一個解釋。

結(jié)果丈夫被弄得神情恍惚,影響了生活工作。公司還出現(xiàn)了危機,心情煩躁的丈夫甚至動了要和她離婚的念頭。

她才意識到問題的重要性,習(xí)慣了錦衣玉食的她,害怕人財兩空,決定不再管丈夫,全世界旅游去了,給予丈夫空間。

03

當(dāng)然,并不是所有的矛盾,都會發(fā)生在同一個家庭里,畢竟幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸,只是常見的家庭矛盾有這些。

自古以來解決問題最重要的手段,不是迎刃而解,而是防微杜漸。

男人洞穴期和女人的姨媽駕到

男人的洞穴期是指,遇到不順心的事,想躲起來一個人舔傷口。

聰明的女人會在這個期間不去煩他,只給他倒一杯水,就直接走開,給予他自己一個獨立思考的空間。

對于女人如此的舉動,男人會很感恩,覺得她是一個溫柔的女人。

而引起戰(zhàn)爭的女人,會在男人不理她的時候,想方設(shè)法把男人從洞里面炸出來。

在洞穴期的男人自然是怒火中燒,大聲吼她。女人哪受得了這種氣,除了和丈夫吵架,還會不停質(zhì)問:你從來沒有這么對我,突然的轉(zhuǎn)變是不是外面有女人,不愛我了???

而女人的姨媽駕到期,生理的疼痛感,讓整個人都很不舒服,脾氣暴躁,身體虛軟,內(nèi)心脆弱。

這時候,如果男人稍微關(guān)心關(guān)心她,給她煮杯紅糖水,揉揉她的肚子,會讓她銘記于心,感動不已。

這就是女人和男人思維不一樣的地方:男人不順心的時候,只需要你不理他,讓他靜靜就好;而女人不舒服,你要是不關(guān)心她,她就會撕揭底里,不依不撓或者悶在心里,找機會找你茬。

就像婦女節(jié)的時候,一個男人忘記給女人買禮物了,女人沒有鬧。

在第二天的時候,男人要出門,找不著鑰匙,就問了一聲,結(jié)果女人不滿吼了他一聲“你自己不會找啊,總是亂丟東西”

然后回頭進了臥室。

男人懵了,我不就問問你鑰匙,至于發(fā)脾氣嗎?

所以了解男人洞穴期和女人的姨媽駕到期是一件很重要的事,容易讓兩顆心靠近,增加情感濃度。

學(xué)會溝通技巧,吵架變情趣

溝通姿勢有:指責(zé)型、討好型、超理智型、打岔型、表里如一型。

指責(zé)型:只想關(guān)心自己的感受。

討好型:只想關(guān)心別人的感受,但是不一定是別人想要的感受。

超理智型:就事論事,不顧別人的感受。

打岔型:什么都不關(guān)心,規(guī)避壓力,就像一個人向他吐槽自己的事情,他卻轉(zhuǎn)移話題到另外一件事,因為他不想承擔(dān)這個人的壓力。

表里如一型:會在意別人的感受,也會在乎自己的感受,和這樣聊天會感覺到舒服。

所以我們要做的就是,將自己的溝通方式向表里如一型靠攏,在考慮別人的感受時,別忘了討好自己。

我知道自己想要的,但是我也不會為了自己而讓你不舒服。

相信兩人間就不會產(chǎn)生那么多的矛盾了。

食色性也,重視 性生活

食色性也,這代表著性生活就像吃飯一樣平常,女生們也不用覺得羞澀而不愿意表達。

很多時候,情侶間吵架,幾乎是“床頭吵架床尾和”,兩個人滾一次床單,脾氣也消下去了。

因為女人在吵架的時候,不依不饒,強硬得像個爺們,讓男人不得不采取直接推倒的方式,讓她明白到底誰才是男人。

而大多數(shù)女生,幾乎都希望自己的男人可以強一點,能夠保護自己。

所以重視一下性技巧,保持一些新鮮感,和諧的性生活是情侶間的潤滑劑,有助于兩個人的相處。

如果一個女人性格比較暴躁,性生活一般不和諧,就像我的一個來訪者,和丈夫間幾年都沒有性生活,內(nèi)分泌嚴重失調(diào)。

有一次,她和丈夫間出現(xiàn)很多矛盾和溝通問題,來向我咨詢的時候,我讓她在丈夫洞穴期的時候,給他端杯水然后不去煩他悄悄走開,讓丈夫感受到她的溫柔似水。

結(jié)果,她說天啊,我怎么可能做這種事,他憑什么?!

所以,這樣暴躁的脾氣,你們憑什么不吵架。

剎車與油門(互補型)

我們發(fā)現(xiàn)家庭里的父母,要么母親稍微強勢一點,父親比較沉默,要么父親比較暴脾氣,母親比較懦弱。

這樣的家庭組合往往比兩個急性子的人走得更長久,因為互補型的兩個人,就像拳頭打在棉花上,造不成什么傷害,而兩個急性子的人,除非兩人開朗,不愛計較,不然準(zhǔn)吵得不可開交,打得鼻青眼腫。

獨立

最平穩(wěn)的夫妻關(guān)系是相互獨立相互依賴的關(guān)系我有我自己的生活,你也有你的生活,但是我們又彼此的依賴。

幸福的婚姻里,兩個人都有一種單身力,能夠經(jīng)濟獨立或者精神獨立:沒有你,我也可以生活,有你,我生活得更好。

這樣的人,總會懂得給予別人獨立的空間,如果對方的圈子自己擠不進去,也沒必要非插一腳,當(dāng)然,如果能融入,更好,因為我們也可以是一體的。

學(xué)會珍惜

我記得曾經(jīng)看過一個有寓意的故事:

在一個很大的蘋果園里,每個人進去只能摘一個蘋果,而且路過的蘋果不能回頭摘。

有一個人進了蘋果園,看到了一個很大的蘋果,但是沒有摘,他想著后面可能會有更大的蘋果,最后整個園子過去了,他都沒有看到比之前那個蘋果更大,只能在出口處隨便摘了一個,出園子一直在懊悔。

而另外一個人,他在一開始看上了喜歡的蘋果,就直接摘下來,哪怕后面他看到有更大,也沒有發(fā)表任何的意見,出園子就直接吃了起來。

別人好奇地問他,有沒有后悔在前面就摘了一個小的,錯失了那個的?

他說“兩個都是蘋果,區(qū)別只在于能否多吃幾口,而吃蘋果最重要的是能享受它的甜味?!?

有些人很早步入了婚姻,在遇到更好的人時,總是扼腕嘆息,但是這種遺憾除了給自己添堵外,改變不了任何結(jié)果。

所以與其在抱怨中吃蘋果,感受不到它的味道,不如好好珍惜蘋果所擁有的的甜美。

在生活,如果你多一分滿足,少一份抱怨,自然而然,你對另一半,就不會有那么多的不滿,自己的心情也舒暢。(作者:張雪嬌;來源: 冷愛 微信公眾號) 經(jīng)營婚姻 的方法

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