夫妻溝通技巧：男女怎么吵架不傷感情

愛情中，有時候爭吵來得太過于莫名其妙，讓我們措手不及。曾經(jīng)看過一個故事：一對夫妻因為擠牙膏吵架了。很快兩個人就開始進入了翻舊賬大撮箕。最終的結(jié)果是兩人不歡而散，進入了冷戰(zhàn)期。

夫妻溝通技巧：男女怎么吵架不傷感情

01

這個故事的情節(jié)，在我們生活中比比皆是，只是從擠牙膏換成了亂扔垃圾、收衣服、做不做飯。

一旦在某一件事情，兩人意見不統(tǒng)一，觀點不一致，就引發(fā)了爭執(zhí)，面紅耳赤?；蛟S繼續(xù)升級，還會發(fā)生以下畫面：

有些男人心軟，會哄一哄哭泣的妻子，但是此刻的女人沒有理智，蹬鼻子上眼。吼道“走開，既然我那么不好，你媽好，那你和你媽過活去，理我干嘛！”

世界里沒有“口是心非”這個詞的男人，真的走開了。

女人哭得更大聲了，甚至憋不住心中的委屈，跑去向朋友和家人訴苦。家人一聽女兒受委屈，立即給男方家打電話。

很好，家庭大戰(zhàn)正式開始，場面雞飛狗跳。

02

除了翻舊賬、冷戰(zhàn)、雙方家庭大戰(zhàn)，婚姻中還有以下幾大家庭矛盾：

親子教育問題

從心態(tài)學(xué)的角度，女人在懷孕那十個月，很多男人心里面都會憋著一口氣，因為他為了繁衍后代，給予妻子“女王般”的待遇。

一旦，孩子出生后，男人的態(tài)度就會改變了，這種落差會讓女人很沒有安全感。

沒有安全感的婚姻，隨時都是一場硝煙。比如，

孩子突然哭了，女人覺得小孩子哭鬧，哄一哄就好，男人更傾向于邏輯，孩子哭不是因為尿了，就是餓了。

一有沖突，就意味著要吵架了。

婆媳問題

除了夫妻間的摩擦，媳婦和婆婆也有一種微妙的關(guān)系，在生活中，星星之火也可以讓婆媳之戰(zhàn)形成燎原之勢。

舉個例子：

小孩肚子餓了，媽媽抱在懷里哄著，奶奶在一旁沖奶粉。

奶奶的一不小心，奶粉就撒出去了，媽媽和孩子調(diào)侃了一句“你看奶奶把我們的奶奶撒得滿地都是”。

可能女人沒有指責(zé)婆婆的惡意，但是婆婆心里面就不高興了，奶瓶一放，走了。

然后兩個人的矛盾又激化了。

七年之癢

幾年的過去，孩子讀書了，丈夫工作，女人開始寂寞了。

孤獨腐蝕著女人的心，她需要陪伴。

不過婚后幾年，女人精力都放在家庭里，以前的朋友也漸漸失去了聯(lián)系，女人身邊能依靠的只有丈夫。

在妻子全心全意照顧孩子時，丈夫已經(jīng)把時間更多放在社會上的雄性競爭，工作繁忙的他，很難抽時間陪伴家人。

何況外面的誘惑大，之前那種被妻子忽視的感覺可能從別的地方彌補了，或許工作成就，或許別的女人，或許其他，但唯一可以肯定的是，他和自己妻子幾乎沒有了以前的 新鮮感 。

所以當(dāng)妻子穿著很性感的衣服從丈夫面前晃來晃去，男人都無動于衷時，倆人真的成了最熟悉的陌生人了。

女人沒法忍受這種寂寞，吵著要離婚，一旦女人提離婚次數(shù)多了，會把男人的預(yù)期提高，覺得你可能真的會離婚，那我就沒必要繼續(xù)投資在你身上了。

形同陌路的兩人，相處時間越來越少，兩顆寂寞的心，就會吸引第三者，或者兩人共同出軌，或者一方出軌，一旦一方被發(fā)現(xiàn)出軌，哪怕他誠心認錯了，另一方心里面會因為他曾經(jīng)的背叛產(chǎn)生懷疑。

我一個朋友的丈夫是一家公司的老板，一天，她發(fā)現(xiàn)自己的丈夫和女助理在出差的時候，兩人從看球賽雙雙滾到了床上，夫妻生活全程被隨身的錄音筆錄了下來。

她整個人都崩潰了，除了炒掉了女助理，從此以后，丈夫出差哪里，她都要跟隨，甚至采取了一些手段調(diào)查她的丈夫。

無論丈夫怎么和她認錯，她還是心存懷疑，查詢丈夫的手機是她每天的功課。

有一次，她無意間知道了某寶有一種軟件，可以恢復(fù)被刪除的微信信息，她在丈夫的手機里發(fā)現(xiàn)他刪除了和一個女性的聊天記錄，立即弄醒熟睡的丈夫，要他一個解釋。

結(jié)果丈夫被弄得神情恍惚，影響了生活工作。公司還出現(xiàn)了危機，心情煩躁的丈夫甚至動了要和她離婚的念頭。

她才意識到問題的重要性，習(xí)慣了錦衣玉食的她，害怕人財兩空，決定不再管丈夫，全世界旅游去了，給予丈夫空間。

03

當(dāng)然，并不是所有的矛盾，都會發(fā)生在同一個家庭里，畢竟幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，只是常見的家庭矛盾有這些。

自古以來解決問題最重要的手段，不是迎刃而解，而是防微杜漸。

男人洞穴期和女人的姨媽駕到

男人的洞穴期是指，遇到不順心的事，想躲起來一個人舔傷口。

聰明的女人會在這個期間不去煩他，只給他倒一杯水，就直接走開，給予他自己一個獨立思考的空間。

對于女人如此的舉動，男人會很感恩，覺得她是一個溫柔的女人。

而引起戰(zhàn)爭的女人，會在男人不理她的時候，想方設(shè)法把男人從洞里面炸出來。

在洞穴期的男人自然是怒火中燒，大聲吼她。女人哪受得了這種氣，除了和丈夫吵架，還會不停質(zhì)問：你從來沒有這么對我，突然的轉(zhuǎn)變是不是外面有女人，不愛我了？？？

而女人的姨媽駕到期，生理的疼痛感，讓整個人都很不舒服，脾氣暴躁，身體虛軟，內(nèi)心脆弱。

這時候，如果男人稍微關(guān)心關(guān)心她，給她煮杯紅糖水，揉揉她的肚子，會讓她銘記于心，感動不已。

這就是女人和男人思維不一樣的地方：男人不順心的時候，只需要你不理他，讓他靜靜就好；而女人不舒服，你要是不關(guān)心她，她就會撕揭底里，不依不撓或者悶在心里，找機會找你茬。

就像婦女節(jié)的時候，一個男人忘記給女人買禮物了，女人沒有鬧。

在第二天的時候，男人要出門，找不著鑰匙，就問了一聲，結(jié)果女人不滿吼了他一聲“你自己不會找啊，總是亂丟東西”

然后回頭進了臥室。

男人懵了，我不就問問你鑰匙，至于發(fā)脾氣嗎？

所以了解男人洞穴期和女人的姨媽駕到期是一件很重要的事，容易讓兩顆心靠近，增加情感濃度。

學(xué)會溝通技巧，吵架變情趣

溝通姿勢有：指責(zé)型、討好型、超理智型、打岔型、表里如一型。

指責(zé)型：只想關(guān)心自己的感受。

討好型：只想關(guān)心別人的感受，但是不一定是別人想要的感受。

超理智型：就事論事，不顧別人的感受。

打岔型：什么都不關(guān)心，規(guī)避壓力，就像一個人向他吐槽自己的事情，他卻轉(zhuǎn)移話題到另外一件事，因為他不想承擔(dān)這個人的壓力。

表里如一型：會在意別人的感受，也會在乎自己的感受，和這樣聊天會感覺到舒服。

所以我們要做的就是，將自己的溝通方式向表里如一型靠攏，在考慮別人的感受時，別忘了討好自己。

我知道自己想要的，但是我也不會為了自己而讓你不舒服。

相信兩人間就不會產(chǎn)生那么多的矛盾了。

食色性也，重視 性生活

食色性也，這代表著性生活就像吃飯一樣平常，女生們也不用覺得羞澀而不愿意表達。

很多時候，情侶間吵架，幾乎是“床頭吵架床尾和”，兩個人滾一次床單，脾氣也消下去了。

因為女人在吵架的時候，不依不饒，強硬得像個爺們，讓男人不得不采取直接推倒的方式，讓她明白到底誰才是男人。

而大多數(shù)女生，幾乎都希望自己的男人可以強一點，能夠保護自己。

所以重視一下性技巧，保持一些新鮮感，和諧的性生活是情侶間的潤滑劑，有助于兩個人的相處。

如果一個女人性格比較暴躁，性生活一般不和諧，就像我的一個來訪者，和丈夫間幾年都沒有性生活，內(nèi)分泌嚴重失調(diào)。

有一次，她和丈夫間出現(xiàn)很多矛盾和溝通問題，來向我咨詢的時候，我讓她在丈夫洞穴期的時候，給他端杯水然后不去煩他悄悄走開，讓丈夫感受到她的溫柔似水。

結(jié)果，她說天啊，我怎么可能做這種事，他憑什么？！

所以，這樣暴躁的脾氣，你們憑什么不吵架。

剎車與油門（互補型）

我們發(fā)現(xiàn)家庭里的父母，要么母親稍微強勢一點，父親比較沉默，要么父親比較暴脾氣，母親比較懦弱。

這樣的家庭組合往往比兩個急性子的人走得更長久，因為互補型的兩個人，就像拳頭打在棉花上，造不成什么傷害，而兩個急性子的人，除非兩人開朗，不愛計較，不然準(zhǔn)吵得不可開交，打得鼻青眼腫。

獨立

最平穩(wěn)的夫妻關(guān)系是相互獨立相互依賴的關(guān)系我有我自己的生活，你也有你的生活，但是我們又彼此的依賴。

幸福的婚姻里，兩個人都有一種單身力，能夠經(jīng)濟獨立或者精神獨立：沒有你，我也可以生活，有你，我生活得更好。

這樣的人，總會懂得給予別人獨立的空間，如果對方的圈子自己擠不進去，也沒必要非插一腳，當(dāng)然，如果能融入，更好，因為我們也可以是一體的。

學(xué)會珍惜

我記得曾經(jīng)看過一個有寓意的故事：

在一個很大的蘋果園里，每個人進去只能摘一個蘋果，而且路過的蘋果不能回頭摘。

有一個人進了蘋果園，看到了一個很大的蘋果，但是沒有摘，他想著后面可能會有更大的蘋果，最后整個園子過去了，他都沒有看到比之前那個蘋果更大，只能在出口處隨便摘了一個，出園子一直在懊悔。

而另外一個人，他在一開始看上了喜歡的蘋果，就直接摘下來，哪怕后面他看到有更大，也沒有發(fā)表任何的意見，出園子就直接吃了起來。

別人好奇地問他，有沒有后悔在前面就摘了一個小的，錯失了那個的？

他說“兩個都是蘋果，區(qū)別只在于能否多吃幾口，而吃蘋果最重要的是能享受它的甜味?！?

有些人很早步入了婚姻，在遇到更好的人時，總是扼腕嘆息，但是這種遺憾除了給自己添堵外，改變不了任何結(jié)果。

所以與其在抱怨中吃蘋果，感受不到它的味道，不如好好珍惜蘋果所擁有的的甜美。

在生活，如果你多一分滿足，少一份抱怨，自然而然，你對另一半，就不會有那么多的不滿，自己的心情也舒暢。（作者：張雪嬌；來源： 冷愛 微信公眾號） 經(jīng)營婚姻 的方法