在吵架時(shí)如何快速平復(fù)自己的情緒？

　　在這樣一個(gè)簡(jiǎn)述中，大家描繪了一個(gè)令人心碎的分手情景。他們之間的感情畫上了句號(hào)，而他選擇躲避。這類躲避讓我們感受到了難以被貼近或親近痛楚。也許，這位曾經(jīng)最愛的人碰見了自已的迷茫和掙脫，需要時(shí)間來(lái)整理思緒。不管因素怎樣，分手了他躲著我，這類避開的個(gè)人行為毫無(wú)疑問(wèn)強(qiáng)化了大家內(nèi)心的傷痛，并給我們留下了無(wú)盡思考與了解的空白。

　　被忽略的情緒

　　他躲避著他，分手了。曾經(jīng)我們深愛過(guò)，不管是歡樂(lè)或是眼淚都曾經(jīng)共同渡過(guò)。但是，如今他選擇了繞開我存在，好像把我從它的生活中抹去了一樣。這類應(yīng)對(duì)的個(gè)人行為要我感到無(wú)力和擔(dān)憂，是不是我們自己的感情開始變得那樣不值一提，他可能都不愿意再與是我一切聯(lián)系？這類冷淡的心態(tài)，在我的心里激發(fā)了無(wú)盡疑惑和悲傷。

　　時(shí)間生疏

　　以前，大家之間的時(shí)間好像漸漸地流動(dòng)，每一刻都充滿溫暖與甜美。但是，自打分手后，他對(duì)我越來(lái)越漫長(zhǎng)而疏遠(yuǎn)。我們自己的聯(lián)絡(luò)變得更加稀缺，他不再回應(yīng)我的短信，手機(jī)也慢慢減少了。我試圖接近他，嘗試搞清楚發(fā)生什么事，但他總會(huì)不理不睬，好像時(shí)間在的世界里停滯了一樣。我們?cè)?jīng)那樣親密無(wú)間，現(xiàn)在卻竟然被時(shí)長(zhǎng)無(wú)聲無(wú)息調(diào)遠(yuǎn)了間距。

　　情感上的迷途

　　分手了他躲著我，我漸漸質(zhì)疑自己是不是迷途到了這一段感情的海洋里。我們?cè)?jīng)對(duì)兩個(gè)人的未來(lái)充滿了希望，但是現(xiàn)在，這類期待好像已經(jīng)粉碎。他選擇了的躲避要我逐漸質(zhì)疑自己價(jià)值與誘惑力。難道是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了什么，才會(huì)導(dǎo)致他這么疏遠(yuǎn)我？我試圖找到我們?cè)?jīng)的感情，但迷失的情感好似幻像般消退在世界的盡頭，我感到無(wú)助和迷茫。

　　再次搜尋的氣魄

　　分手了他躲著我，我面臨從頭開始的選擇。盡管渴望理解他的心緒，但我也明白這類躲避并非健康的生活相處模式。我打算給他一些時(shí)長(zhǎng)，也給自己一些時(shí)間治傷。在這過(guò)程中，我想再次找回自己的膽量，勇敢的去面對(duì)這一段感情徹底結(jié)束。我想從這次分手中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)展成為更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立的個(gè)體。也許有一天，當(dāng)我們?cè)俅蜗嘤鰰r(shí)，我們都已經(jīng)是全新的自己，而無(wú)需再躲避或躲避。

　　不管怎樣，生活還要繼續(xù)

　　盡管分手了他躲著我，但生活不能懈怠。我想對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論面對(duì)哪些挫折與失敗，都得繼續(xù)前進(jìn)。愛的遠(yuǎn)去并不等于我失去了幸?？鞓?lè)，我依舊能夠追尋自己的夢(mèng)想，找到自己的快樂(lè)和達(dá)到。分手是一種完畢，卻也是一種新的逐漸，我能堅(jiān)信，我能勇往直前，直到找到是我的自己的愛情。